A causa mais comum da interrupção é que você pensa em outra coisa falando com o seu parceiro. Isso leva muitas vezes a equívocos, o que pode causar problemas de relacionamento. Quando ouves alguém, assiste à conversa, concentrada no que dizem. Só podemos compreendê-los se tivermos atenção total. Você pode escolher frases não ditas, como linguagem corporal e tom de voz.
Outra razão para a interrupção é a sensação de desconforto durante o silêncio ou constrangimento. Algumas pessoas sentem que precisam preencher cada lacuna de silêncio. Mas pode fazer com que o ouvinte se sinta mal e interrompa o fluxo de comunicação. Em vez disso, deixe algumas pausas na conversa. Mostra respeito e confiança na opinião do outro. Lembre-se que podemos deixar ficar calados; Eles não devem ser preenchidos o tempo todo. Isso pode até ajudar a aprofundar a intimidade entre os parceiros.
A audição é um processo ativo que requer concentração, empatia e compreensão. A audiência ativa inclui a audiência de mensagens verbais e não verbais e a resposta adequada. O falante pode transmitir seus pensamentos e sentimentos com palavras, gestos, mímicas e linguagens corporais. Uma audição atenta permite capturar essas nuances e reagir apropriadamente.
Ao ouvir, tente colocar-se no lugar do falante. Imagine o que eles podem sentir e por que compartilham a sua história consigo. Isso vai ajudá-los a compreender melhor o seu ponto de vista e explorar mais a sua experiência. Seja imparcial e evite julgá-los ou criticá-los com base em suas próprias experiências ou crenças.
A audiência ativa também significa verificar a compreensão, fazendo perguntas ou resumindo o que foi dito. Isso encoraja o falante a continuar a falar e mostra que você se preocupa com o que eles dizem. Ao participar plenamente da conversa, você está criando um espaço seguro onde ambas as partes podem expressar suas opiniões de forma livre e honesta.
Lembre-se de que a comunicação é uma rua bidirecional. Você também deve compartilhar seus pensamentos, sentimentos e ideias. Participar ativamente da conversa ajuda a construir intimidade e confiança entre os parceiros. Falem e ouçam em turnos, para garantir que ambas as partes se sintam ouvidas e valiosas.
A comunicação eficaz depende tanto dos apresentadores quanto dos ouvintes que trabalham juntos. Quando nos concentramos apenas em nós mesmos e nas nossas necessidades, corremos o risco de nos separarmos do nosso parceiro. Mas quando ouvimos e participamos ativamente no diálogo, aprofundamos a intimidade e fortalecemos as relações. Lembre-se que o silêncio não é um problema; ele completa o círculo da criação.
Como o silêncio do ouvinte acaba com a voz do falante - a dança circular da criação?
A voz do falante é uma ferramenta poderosa que pode ser usada para transmitir significado, emoções e intenções. Combinado com o silêncio do ouvinte, isso cria um ambiente em que ambas as partes estão envolvidas numa conversa que não é apenas unilateral, mas também conjunta. O silêncio pode criar um espaço de reflexão, reflexão e compreensão. Isso permite ao falante processar seus pensamentos e sentimentos, ao mesmo tempo que permite ao ouvinte ouvir e responder adequadamente.