Os soldados devem estar emocionalmente disponíveis para os seus colegas e comandantes, mas também devem manter um alto nível de profissionalismo e suspensão. Isso pode causar tensão entre sentimentos pessoais e exigências de trabalho. Para controlar este equilíbrio, os soldados devem aprender a manter suas emoções sob controle e comunicar-se de forma eficaz quando necessário.
Uma forma de os soldados permanecerem emocionalmente disponíveis é praticar técnicas de conscientização, tais como exercícios respiratórios profundos, meditação e visualização. Estas atividades ajudam-nos a manter-se presentes neste momento e a compreender melhor os seus próprios pensamentos e sentimentos. Com foco na tarefa atual, em vez de problemas pessoais, eles podem melhorar sua produtividade e reduzir os níveis de estresse.
Os soldados devem procurar a comunicação com outras pessoas através da comunicação, da criação de uma equipe ou de outras atividades que promovam a interação positiva.
Outra estratégia é desenvolver a consciência, refletindo sobre experiências passadas e analisando suas reações a várias situações. Compreendendo seus próprios modelos de comportamento, eles podem identificar os desencadeadores que podem fazê-los sair ou tornar-se protetores. Em seguida, eles podem trabalhar para eliminar esses desencadeadores através de habilidades construtivas de comunicação, como audição ativa, verificação e compaixão.
O estoicismo profissional é necessário para operações militares, pois promove a disciplina, concentração e coordenação entre os soldados. Isso requer um certo grau de afastamento das reações emocionais que podem parecer contrárias à disponibilidade emocional.
Os soldados ainda podem demonstrar compaixão e apoio seguindo normas de profissionalismo.
Eles podem expressar a preocupação com a uninominalidade sem se tornarem muito pessoais ou oferecer conselhos não solicitados. Eles também podem ouvir e dar apoio emocional atentamente, sem promessas ou garantias falsas.
Manter a disponibilidade emocional e o profissionalismo requer equilíbrio e consciência. Os soldados devem ser capazes de gerir efetivamente as suas emoções e comunicar corretamente, mantendo-se concentrados nas suas responsabilidades. Através da prática e da aprendizagem, eles podem aprender a navegar nessa dinâmica complexa e construir uma relação sólida dentro de suas unidades.
Como os soldados mantêm a disponibilidade emocional seguindo as normas de estoicismo profissional?
Os soldados são treinados para serem emocionalmente acessíveis aos seus companheiros no campo de batalha, mas também devem manter códigos de conduta rigorosos que enfatizem a disciplina e o autocontrole. Isso significa que eles podem ter de suprimir as suas próprias emoções e concentrar-se em tarefas eficazes. Eles aprendem a confiar nos seus instintos e a confiar no seu treinamento para tomar decisões rápidas sob pressão, o que pode ajudá-los a permanecer calmos e compostos, mesmo quando enfrentam situações de tensão.