士兵必须在情感上接触到他们的同事和指挥官，但也必须保持高度的专业精神和停职。这可能导致个人感情和工作要求之间的紧张关系。为了管理这种平衡，士兵们必须学会控制自己的情绪，并在必要时有效沟通。
士兵保持情感接触的一种方式是练习正念技术，例如深呼吸练习，冥想和成像。这些课程帮助他们暂时保持存在，并更好地了解自己的想法和感受。通过关注当前的任务而不是个人问题，他们可以提高生产力并降低压力水平。士兵应寻求通过沟通、建立团队或其他促进积极互动的活动与其他人交流的机会。其他策略是通过反思过去的经验并分析其对不同情况的反应来发展自我意识。通过了解自己的行为模式，他们可以确定可能导致他们离开或成为防御性的触发因素。然后，他们可以通过建设性的沟通技能（例如主动聆听，验证和同情）来消除这些触发因素。专业斯多葛主义是军事行动所必需的，因为它有助于士兵之间的纪律，集中和协调。这需要在一定程度上与情绪反应脱节，这似乎与情绪可及性相矛盾。
士兵仍然可以表现出同情心和支持，坚持专业规范。
他们可以表达对同胞的关心，而不必变得过于个人化或提供不请自来的建议。他们还可以仔细倾听并提供情感支持，而无需做出承诺或提供虚假保证。
保持情感上的可及性和专业性需要平衡和意识。士兵们必须能够有效地管理自己的情绪，并通过专注于自己的职责来进行适当的交流。通过实践和培训，他们可以学习如何驾驭这种复杂的动态，并在自己的单位内建立牢固的关系。
士兵如何通过坚持职业坚忍的规范来保持情感上的可及性？
士兵经过训练，可以在情感上接触战场上的战友，但也必须遵守强调纪律和自我控制的严格行为守则。这意味着他们可能不得不抑制自己的情绪，专注于有效地完成任务。他们学会相信自己的本能，依靠自己的训练在压力下迅速做出决定，这可以帮助他们在面对紧张局势时保持冷静和组成。