Estilos de afeto são importantes para entender como as pessoas formam e mantêm relações românticas porque ajudam a prever como as pessoas interagem dentro delas. Os diferentes estilos de afeto podem influenciar a abordagem da pessoa em relação à pressão sexual, comunicação e satisfação relational.
Por exemplo, aqueles que têm afetos seguros podem estar mais confortáveis para expressar suas necessidades de relacionamento, enquanto aqueles que têm afetos perturbadores ou evitam podem ter mais dificuldade para fazê-lo. Este artigo vai abordar os diferentes estilos de afeto e como eles afetam a pressão sexual, a comunicação e a satisfação relacional dos adultos.
Estilos de afeto
Existem quatro estilos básicos de afeto que podem ser definidos, incluindo seguro, ansioso, despreparado, evitador e assustador. Os dois primeiros são considerados saudáveis e seguros, enquanto os dois últimos são prejudiciais para a saúde e causam distressões nas relações. Pessoas seguras sentem-se confortáveis em relacionamentos e confiam no seu parceiro para satisfazer suas necessidades, enquanto pessoas ansiosas tendem a se preocupar com a rejeição e procurar uma garantia permanente de seu parceiro. Os desrespeitosos evitam a intimidade e a intimidade, enquanto os assustadores-evitadores experimentam altos níveis de ansiedade e medo durante as interações.
Autoconfiança sexual
Pessoas protegidas podem sentir-se mais confiantes em sua capacidade de expressar seus desejos sexuais e comunicar com seu parceiro sobre o que querem na cama. Eles também podem ser menos indecisos em iniciar o sexo e mais dispostos a tentar algo novo.
No entanto, as pessoas preocupadas com a ansiedade podem lutar contra a insegurança de si mesmas e o medo da rejeição, o que reduz a probabilidade de que elas sejam assertivas na cama. Os desrespeitosos podem se distrair, porque priorizam a independência e não a intimidade. Temerosos-Evitadores podem ter dificuldades para discutir os seus desejos devido ao alto nível de preocupação, o que gera insatisfação.
Comunicação
Pessoas seguras geralmente se relacionam melhor com seus parceiros do que pessoas com outros estilos de afeto. Isso porque eles se sentem confortáveis por estarem vulneráveis e abertos uns com os outros, permitindo uma melhor compreensão e conexão. Pessoas preocupadas com a ansiedade muitas vezes lutam contra a comunicação porque temem rejeição ou fracasso, o que leva a comportamentos passivos-agressivos ou a surtos emocionais. Os que desrespeitam tendem a esconder os seus sentimentos e podem não compartilhar os seus pensamentos sem uma solicitação direta, enquanto os assustadores-evitadores podem tornar-se excessivamente sensíveis à crítica ou ao feedback.
Satisfação relational
Relações que envolvem pessoas seguras tendem a ser mais saudáveis em geral, porque ambos os parceiros se sentem seguros e apoiados uns pelos outros. Os protegidos também são mais propensos a assumir a responsabilidade pelas suas ações e a trabalhar na resolução de conflitos sem acusar o seu parceiro. Por outro lado, relações envolvendo pessoas com afetos malsucedidos podem sofrer níveis mais elevados de conflito e instabilidade. Eles podem ter dificuldade em manter limites saudáveis e confiar demais para testar.
Como os estilos de afeto prevêem a pressão sexual, a comunicação e a satisfação relational dos adultos?
Os estilos de afeto são formados na infância com base na qualidade dos cuidados recebidos dos pais ou cuidadores. Estes estilos formam as percepções dos indivíduos sobre sua auto-valorização e valor nas relações, e sobre como eles percebem os outros.