Gli stili di attaccamento sono importanti per capire come le persone formano e mantengono relazioni romantiche perché aiutano a prevedere come le persone interagiscono all'interno di loro. Diversi stili di attaccamento possono influenzare l'approccio della persona alla pressione sessuale, la comunicazione e la soddisfazione relazionale.
Ad esempio, chi ha affetti sicuri può essere più a suo agio nell'esprimere i propri bisogni di relazione, mentre chi ha affezioni preoccupanti o che evitano l'affetto può avere più difficoltà a farlo. Questo articolo affronterà i vari stili di attaccamento e il modo in cui influenzano la pressione sessuale, la comunicazione e la soddisfazione relazionale degli adulti.
Stili di attaccamento
Ci sono quattro stili principali di attaccamento che possono essere definiti, tra cui sicuro, preoccupante, trascurabile, evasivo e spaventoso. I primi due sono considerati sani e sicuri, mentre gli ultimi due sono dannosi per la salute e causano distress nelle relazioni. Le persone sicure si sentono a proprio agio nel rapporto e si fidano del loro partner per soddisfare le loro esigenze, mentre le persone preoccupate tendono a preoccuparsi di rifiutare e cercare una costante rassicurazione dal loro partner. Gli evasori trascurati evitano intimità e intimità, mentre gli spaventosi-evasori sperimentano un alto livello di ansia e paura durante le interazioni.
Autostima sessuale
Le persone protette possono avere più probabilità di sentirsi sicuri della loro capacità di esprimere i propri desideri sessuali e comunicare con il loro partner su ciò che vogliono a letto. Possono anche essere meno indecisi nell'avviare il sesso e più pronti a provare qualcosa di nuovo.
Tuttavia, le persone preoccupate dall'ansia possono combattere l'insicurezza di se stesse e la paura del rifiuto, il che riduce la possibilità di essere forti a letto. Gli evasori trascurati possono distrarsi dalla conversazione perché danno la priorità all'indipendenza piuttosto che all'intimità. Temerari-Evasori possono avere difficoltà a discutere i propri desideri a causa di un alto livello di preoccupazione, che porta all'insoddisfazione.
Comunicazione
Le persone protette tendono a comunicare meglio con i propri partner che con altri stili di affetto. Questo perché si sentono a loro agio ad essere vulnerabili e aperti l'uno con l'altro, permettendo una migliore comprensione e connessione. Le persone preoccupate dall'ansia spesso lottano con la comunicazione perché temono il rifiuto o il fallimento, che porta a comportamenti passivi-aggressivi o a focolai emotivi. Gli evasori trascurati tendono a nascondere i loro sentimenti e possono non condividere i loro pensieri senza una richiesta diretta, mentre gli spaventosi-evasori possono diventare eccessivamente sensibili a critiche o feedback.
Soddisfazione relazionale
Le relazioni che coinvolgono persone sicure tendono a essere più sane in generale perché entrambi i partner si sentono al sicuro e sostenuti l'uno dall'altro. Anche le persone protette si assumono più spesso la responsabilità delle proprie azioni e lavorano per risolvere i conflitti senza accusare il proprio partner. D'altra parte, le relazioni che coinvolgono persone con legami malsani possono sperimentare livelli più elevati di conflitti e instabilità. Possono essere difficili da mantenere i confini sani e troppo affidarsi agli altri per la verifica.
Come gli stili di attaccamento prevedono la pressione sessuale, la comunicazione e la soddisfazione relazionale degli adulti?
Stili di affezione si formano durante l'infanzia sulla base della qualità della cura ricevuta dai genitori o dai tutori. Questi stili formano la percezione degli individui della loro autostima, del loro valore nelle relazioni e del loro modo di percepire gli altri.