O desejo sexual é um aspecto importante da vida humana, que desempenha um papel decisivo no bem-estar individual e na satisfação das relações.
No entanto, muitos fatores podem influenciar este processo natural, incluindo a saúde física e mental. A experiência traumática é um desses fatores que podem afetar significativamente o desejo sexual e o envolvimento, o que gera dificuldades e sofrimento para indivíduos e casais. Este artigo trata como o trauma e a doença afetam o desejo sexual e o envolvimento.
Condições físicas de saúde, tais como dor crônica, fadiga e efeitos colaterais de medicamentos, podem impedir o funcionamento sexual, causando baixa libido e dificuldades para alcançar o orgasmo. Estes problemas podem ser agravados por traumas passados, que fazem com que as pessoas se sintam afastadas do seu corpo e não possam relaxar em momentos íntimos. O estresse crônico devido à pressão trabalhista, familiar, financeira ou social também reduz a excitação e dificulta o foco no prazer. Além disso, lesões, cirurgias e outras intervenções médicas podem reduzir a imagem e a autoconfiança. Pessoas que vivem com problemas mentais como depressão, ansiedade e distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) costumam ter hiperatividade, hipersensibilidade e pensamentos obsessivos, tornando a proximidade desconfortável ou até impossível.
Os efeitos dessas experiências vão além da disfunção sexual. Também influenciam a dinâmica relacional, criando um sentimento de isolamento, raiva, traição e medo de rejeição. Parceiros que querem mais sexo podem ficar decepcionados quando o parceiro rejeita ou rejeita-os, o que destrói ainda mais a ligação entre eles. Quando a comunicação é limitada, aumenta o mal-entendido e a indignação, ameaçando a estabilidade das relações.
No entanto, a abertura e a compaixão podem ajudar a criar um espaço seguro para a cura e suportar as necessidades do outro. Casais que compreendem a luta entre si estão mais preparados para lidar com os altos e baixos inevitáveis da vida.
Para resolver estes problemas, terapias e medicamentos podem ajudar. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) ajuda as pessoas a identificar modelos negativos de pensamento e substituí-los pelo positivo, enquanto os antidepressivos aliviam os sintomas de depressão, ansiedade e TEPT. Mudanças no estilo de vida, como exercícios físicos e alterações na dieta, podem melhorar o nível de energia, melhorar o humor e melhorar o funcionamento físico. O tratamento medicamentoso de doenças crônicas e lesões relacionadas com o trauma pode recuperar partes do corpo e aliviar a dor.
Finalmente, técnicas de cuidados como meditação, ioga, registro e exercícios de conscientização contribuem para o relaxamento, reduzem o estresse e contribuem para a compaixão por si mesmos.
Para terminar, o trauma e a doença afetam significativamente o desejo sexual e o envolvimento, impedindo a excitação e o prazer, prejudicando as relações e aumentando o sofrimento. Com compreensão, empatia e apoio, no entanto, os casais podem superar esses obstáculos e reencontrar a satisfação na proximidade.
Como o trauma e a doença afetam o desejo sexual e o envolvimento?
A experiência traumática pode influenciar profundamente a sexualidade e o comportamento sexual de uma pessoa. Os estudos mostram que as pessoas que sofrem de trauma podem ter um interesse reduzido pelo sexo ou evitá-lo por sentimentos de vergonha, culpa, medo e preocupação. O trauma também pode causar sensações físicas e sintomas relacionados ao sexo, tais como dor ou desconforto, que podem interferir na excitação e prazer.