Desiderio sessuale è un aspetto importante della vita umana che svolge un ruolo cruciale nel benessere individuale e nella soddisfazione del rapporto.
Tuttavia, molti fattori possono influenzare questo processo naturale, tra cui la salute fisica e mentale. L'esperienza traumatica è uno di questi fattori che possono influenzare in modo significativo il desiderio sessuale e l'inclusione, causando difficoltà e sofferenze per individui e coppie. Questo articolo considera come il trauma e la malattia influenzano il desiderio sessuale e la partecipazione.
Le condizioni fisiche come dolore cronico, affaticamento e effetti collaterali dei farmaci possono ostacolare il funzionamento sessuale, causando bassa libido e difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Questi problemi possono essere aggravati da traumi passati che fanno sentire le persone staccate dal loro corpo e non possono rilassarsi nei momenti intimi. Lo stress cronico dovuto alla pressione lavorativa, familiare, finanziaria o sociale riduce anche l'eccitazione e rende difficile concentrarsi sul piacere. Inoltre, lesioni, interventi chirurgici e altri interventi medici possono ridurre l'immagine e la fiducia in se stessi. Le persone che vivono con disturbi mentali come depressione, ansia e disturbo da stress post traumatico (PTSD) spesso sperimentano iperattività, ipersensibilità e pensieri ossessivi, rendendo l'intimità scomoda o addirittura impossibile.
Le conseguenze di queste esperienze vanno oltre la disfunzione sessuale. Essi influenzano anche la dinamica relazionale, creando un senso di isolamento, rabbia, tradimento e paura del rifiuto. I partner che vogliono più sesso possono essere delusi quando il loro partner rifiuta o respinge loro, che distrugge ancora di più il legame tra loro. Quando la comunicazione è limitata, aumentano i malintesi e l'indignazione, minacciando la stabilità delle relazioni.
Tuttavia, l'apertura e la compassione possono aiutare a creare uno spazio sicuro per la guarigione e sostenere le esigenze reciproche. Le coppie che comprendono la lotta tra loro sono meglio preparate per affrontare gli inevitabili alti e bassi della vita.
Per risolvere questi problemi, la terapia e i farmaci possono aiutare. La terapia cognitivo-comportamentale aiuta le persone a identificare i modelli negativi di pensiero e a sostituirli con quelli positivi, mentre gli antidepressivi indeboliscono i sintomi di depressione, ansia e PTSD. I cambiamenti nello stile di vita, come l'esercizio fisico e i cambiamenti nella dieta, possono aumentare il livello di energia, migliorare l'umore e migliorare il funzionamento fisico. Il trattamento farmacologico di malattie croniche e lesioni associate a un trauma può recuperare parti del corpo e alleviare il dolore.
Infine, metodi di cura come la meditazione, lo yoga, la registrazione e gli esercizi di consapevolezza contribuiscono al rilassamento, riducono lo stress e favoriscono la compassione per se stessi.
Infine, traumi e malattie influenzano in modo significativo il desiderio sessuale e il coinvolgimento, ostacolando l'eccitazione e il piacere, danneggiando le relazioni e aumentando la sofferenza. Con comprensione, compassione e sostegno, tuttavia, le coppie possono superare questi ostacoli e trovare di nuovo soddisfazione nell'intimità.
Come il trauma e la malattia influenzano il desiderio sessuale e la partecipazione?
L'esperienza traumatica può avere un impatto profondo sulla sessualità e sul comportamento sessuale di una persona. La ricerca ha dimostrato che le persone che soffrono di traumi possono avere un minor interesse per il sesso o addirittura evitarlo a causa del senso di vergogna, la colpa, la paura e l'ansia. Il trauma può anche causare sensazioni fisiche e sintomi legati al sesso, come dolore o disagio, che possono interferire con l'eccitazione e il piacere.