O objetivo deste artigo é discutir os efeitos do orgasmo nos marcadores de estresse fisiológico.
Para começar, é importante entender o que significa o termo «stress fisiológico». O stress pode ser definido como qualquer estímulo que faz o corpo reagir fisicamente ou psicologicamente. O stress fisiológico refere-se à resposta física do corpo aos estresses. Quando o organismo percebe o estresse, ele emite hormônios como cortisol e adrenalina, que provocam aumento da frequência cardíaca e pressão arterial, tensão muscular e respiração pequena. Isso é conhecido como «luta ou fuga».
Os efeitos do orgasmo nos marcadores de estresse fisiológico foram amplamente estudados nos últimos anos. Um estudo mostrou que as mulheres que faziam sexo regularmente tinham níveis mais baixos de hormônio de stress cortisol em comparação com aquelas que não faziam sexo regularmente. Outro estudo mostrou que os homens que se masturbavam diante de uma tarefa estressante tinham níveis mais baixos de cortisol do que aqueles que não o fizeram.
Além disso, estudos mostram que a liberação de oxitocina durante o orgasmo pode reduzir o sentimento de ansiedade e promover o relaxamento.
Acredita-se que a causa desta mudança fisiológica esteja relacionada com a forma como o cérebro processa o prazer sexual. Durante o sexo, o cérebro emite dopamina e serotonina, que são neurotransmissores responsáveis por recompensas e prazer. Estes neurotransmissores então ativam a liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais. A combinação destes três produtos químicos cria uma sensação de euforia e relaxamento. Também acredita-se que os orgasmos ajudam a regular a produção de outros hormônios, como estrogênio e testosterona, que podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde geral.
Em geral, parece que o orgasmo tem um efeito positivo nos marcadores de estresse fisiológico.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para compreender completamente os mecanismos subjacentes a este fenômeno. Mais pesquisas podem investigar os efeitos a longo prazo da atividade sexual regular sobre o nível de estresse e também examinar potenciais diferenças entre pessoas com diferentes reações ao estresse.
Além disso, estudos futuros podem investigar como outros fatores, como idade, sexo ou orientação sexual, podem influenciar os efeitos do orgasmo nos marcadores de estresse.
Como o orgasmo afeta os marcadores de estresse fisiológico?
O orgasmo é uma sensação agradável, caracterizada por contrações musculares na pélvis que ocorrem durante a excitação sexual. Os orgasmos são frequentemente acompanhados por alterações físicas, como batimentos cardíacos, fluxo de sangue para os genitais e tensão muscular. Estudos mostram que o orgasmo pode ter diferentes efeitos sobre marcadores fisiológicos de estresse, incluindo a redução dos níveis de cortisol e o aumento dos níveis de oxitocina no corpo.