Celem niniejszego artykułu jest omówienie wpływu orgazmu na markery stresu fizjologicznego. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, co oznacza termin „stres fizjologiczny". Stres można zdefiniować jako każdy bodziec, który powoduje, że organizm reaguje fizycznie lub psychicznie. Stres fizjologiczny odnosi się szczególnie do reakcji fizycznej organizmu na stresory. Kiedy organizm dostrzega stresor, uwalnia hormony, takie jak kortyzol i adrenalina, które powodują wzrost tętna i ciśnienia krwi, napięcie mięśni i płytki oddech. Jest to znane jako reakcja walki lub lotu.
Wpływ orgazmu na markery stresu fizjologicznego był szeroko badany w ostatnich latach. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które miały regularny seks miał niższy poziom kortyzolu hormonalnego stresu w porównaniu do tych, którzy nie mieli regularnego seksu. Inne badania wykazały, że mężczyźni, którzy masturbowali się przed stresującym zadaniem, mieli niższy poziom kortyzolu niż ci, którzy nie. Ponadto badania wykazały, że uwalnianie oksytocyny podczas orgazmu może zmniejszyć lęk i promować relaks. Uważa się, że przyczyna tych zmian fizjologicznych jest związana ze sposobem, w jaki mózg przetwarza przyjemność seksualną. Podczas seksu mózg uwalnia dopaminę i serotoninę, które są neuroprzekaźnikami odpowiedzialnymi za nagrodę i przyjemność. Neuroprzekaźniki te aktywują następnie uwalnianie endorfin, które są naturalnymi lekami przeciwbólowymi. Połączenie tych trzech substancji chemicznych tworzy uczucie euforii i relaksu. Uważa się również, że orgazmy pomagają regulować produkcję innych hormonów, takich jak estrogen i testosteron, które mogą pomóc zmniejszyć stres i poprawić ogólny stan zdrowia.
Ogólnie orgazm wydaje się mieć pozytywny wpływ na markery stresu fizjologicznego.
Potrzeba jednak więcej badań, aby w pełni zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw tego zjawiska. Dalsze badania mogłyby zbadać długoterminowy wpływ regularnej aktywności seksualnej na poziom stresu, a także zbadać potencjalne różnice między osobami o różnych reakcjach stresowych. Ponadto przyszłe badania mogą zbadać, w jaki sposób inne czynniki, takie jak wiek, płeć lub orientacja seksualna, mogą wpływać na wpływ orgazmu na markery stresu.
Jak orgazm wpływa na markery stresu fizjologicznego?
Orgazm to przyjemne uczucie charakteryzujące się skurczami mięśni miednicy, które występują podczas seksualnego pobudzenia. Orgazmom często towarzyszą zmiany fizyczne, takie jak kołatanie serca, przepływ krwi do narządów płciowych i napięcie mięśni. Badania wykazały, że orgazm może mieć różny wpływ na fizjologiczne markery stresu, w tym obniżony poziom kortyzolu i zwiększony poziom oksytocyny w organizmie.