O consumo de álcool é uma prática comum entre adultos em todo o mundo, mas sua influência na função sexual tem sido controversa por décadas. Embora alguns estudos sugiram que o álcool pode aumentar a experiência sexual, outros descobriram que ele pode afetar negativamente a excitação e orgasmo. Este artigo trata da relação potencial entre o consumo de álcool e a disfunção sexual, incluindo a redução da excitação e o atraso do orgasmo. Também vamos discutir os possíveis mecanismos subjacentes e dar conselhos sobre como evitar esses problemas.
Primeiro, vamos considerar a pesquisa sobre o álcool e a função sexual. Um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine em 2019 entrevistou 684 mulheres e homens entre 18 e 59 anos sobre seus hábitos de consumo de álcool e experiências sexuais. Os participantes que consumiam mais de quatro bebidas alcoólicas por semana relataram uma redução da excitação durante o sexo em comparação com aqueles que bebiam menos. Outro estudo publicado no Arquivo do Sexo Behavior em 2018 descobriu resultados semelhantes, mostrando que o consumo forte de álcool foi associado a níveis mais baixos de desejo sexual e satisfação.
Além disso, a metaanálise de sete estudos publicados em Alcoholism: Estudos clínicos e experimentais em 2018 mostram que o consumo de álcool altera a excitação e o orgasmo em homens e mulheres.
Mas por que o álcool pode afetar a função sexual? Uma teoria é que o álcool age como um depressor, ou seja, desacelera a atividade cerebral. Isso pode levar a uma sensação de relaxamento e restrições reduzidas, que inicialmente podem parecer úteis para a proximidade.
No entanto, a ingestão excessiva de álcool também pode causar fala insustentável, movimentos instáveis e perda de memória, o que pode dificultar a atividade sexual. O álcool também pode interferir nos impulsos nervosos necessários para excitação e orgasmo, potencialmente atrasando ou prevenindo-os em geral.
Existem várias maneiras de evitar os efeitos negativos do álcool na função sexual. Primeiro, pense em aliviar o consumo de álcool antes de ter relações sexuais. Evite a bebida que pode aumentar a probabilidade de efeitos colaterais adversos, tais como ressaca e cortes de energia. Em segundo lugar, tente reduzir completamente ou não o consumo de álcool se você está lutando contra problemas de libido.
Finalmente, informe abertamente seu parceiro sobre suas preferências por álcool e sexo. Lembre-se que o álcool nunca deve ser usado como desculpa para comportamentos impróprios ou violência.
Para terminar, embora o consumo de álcool possa inicialmente melhorar a experiência sexual, reduzindo as proibições, eventualmente pode reduzir a excitação e enfraquecer o orgasmo em algumas pessoas. Para garantir a melhor saúde sexual, pratique hábitos responsáveis de consumo de álcool e priorize a comunicação com os parceiros sobre suas necessidades e desejos. Assim, os casais podem desfrutar de experiências íntimas completas e satisfatórias sem potenciais armadilhas de consumo excessivo de álcool.