A ocultação crônica de identidade sexual ou de gênero pode ter um efeito significativo e duradouro na saúde mental de uma pessoa. Este fenômeno é frequentemente chamado de «confinamento», quando as pessoas podem se sentir forçadas a esconder a sua verdadeira essência por medo de rejeição social, estigma ou discriminação.
Este processo pode causar uma série de consequências negativas, incluindo aumentar o sentimento de isolamento, ansiedade, depressão, baixa autoestima e até pensar em suicídio. As pessoas fechadas também podem ter dificuldades para criar laços significativos com outras pessoas devido à sua incapacidade de ser abertos e confiáveis sobre quem são.
O confinamento pode contribuir para o estresse e a tensão na relação, porque os parceiros podem se esforçar para entender e apoiar as necessidades dos seus entes queridos, enquanto sentem pressão para manter o sigilo. Assim, pessoas fechadas podem enfrentar um risco maior de separação de relações e outras formas de conflitos interpessoais.
O confinamento crônico também pode comprometer o sentimento de autonomia e poder de uma pessoa, levando a um sentimento de impotência e impotência. Todos estes fatores podem contribuir para uma redução mais geral do bem-estar geral e da qualidade de vida, enfatizando a importância de resolver e resolver as questões relacionadas com a divulgação da identidade sexual e de gênero.
Estudos indicam que o fechamento pode agravar problemas de saúde mental existentes, tais como traumas ou experiências anteriores de abuso ou maus tratos.
Pessoas que foram afetadas por suas famílias ou comunidades por expressar sua sexualidade ou gênero podem ser particularmente difíceis de sair, e por isso podem se enraizar ainda mais em ciclos de vergonha e culpa. Por sua vez, isso pode dificultá-los a pedir ajuda profissional ou participar de outras formas de autoatendimento.
A dissimulação crônica de identidade sexual ou de gênero representa um grave problema de saúde pública que requer mais atenção de políticos, clínicos e advogados. Ao criar espaços seguros de diálogo e educação, podemos dar às pessoas a oportunidade de serem fiéis a si mesmas e sentir os benefícios de uma verdadeira ligação com os outros.
Quais são as consequências a longo prazo da ocultação crônica de identidade sexual ou de gênero para a saúde mental?
Há provas de que a negação prolongada do meu verdadeiro eu pode ter consequências negativas graves para o bem-estar mental. Estudos mostram que pessoas que reprimem sua orientação sexual ou identidade de gênero podem sofrer depressão, ansiedade, baixa autoestima e outros distúrbios de humor mais frequentemente do que aqueles que se identificam abertamente com ela.