L'insabbiamento cronico dell'identità sessuale o di genere può avere un impatto significativo e duraturo sulla salute mentale di una persona. Questo fenomeno è spesso chiamato «isolamento», quando le persone possono sentirsi costrette a nascondere la loro vera essenza per paura del rifiuto sociale, dello stigma o della discriminazione.
Questo processo può portare a una serie di effetti negativi, tra cui un maggiore senso di isolamento, ansia, depressione, poca autostima e persino il pensiero di suicidio. Le persone private possono anche avere difficoltà a creare legami significativi con altre persone a causa della loro incapacità di essere aperti e credibili per ciò che sono.
La riservatezza può contribuire allo stress e alla tensione delle relazioni, poiché i partner possono cercare di comprendere e supportare le esigenze dei propri cari, sentendo al contempo la pressione per mantenere la segretezza. In questo modo, le persone confinate possono affrontare un rischio maggiore di interruzione delle relazioni e di altre forme di conflitti interpersonali.
La chiusura cronica può anche compromettere il senso di autonomia e di potere di una persona, con un senso di impotenza e impotenza. Tutti questi fattori possono contribuire a una riduzione più generale del benessere generale e della qualità della vita, sottolineando l'importanza di affrontare e risolvere i problemi legati alla divulgazione dell'identità sessuale e di genere.
Studi dimostrano che la chiusura può aggravare i problemi di salute mentale esistenti, come lesioni o precedenti esperienze di maltrattamenti o maltrattamenti.
Le persone che sono state colpite dalle loro famiglie o comunità per aver espresso la loro sessualità o il loro sesso possono essere particolarmente difficili da uscire e quindi possono radicarsi ulteriormente nei cicli di vergogna e di colpa. A sua volta, questo può rendere difficile per loro chiedere aiuto professionale o partecipare ad altre forme di autosufficienza.
L'insabbiamento cronico dell'identità sessuale o di genere rappresenta un grave problema di salute pubblica che richiede maggiore attenzione da parte di politici, medici e avvocati. Creando spazi sicuri per il dialogo e l'istruzione, possiamo dare alle persone la possibilità di essere fedeli a se stesse e percepire i vantaggi di una vera connessione con gli altri.
Quali sono le conseguenze a lungo termine dell'insabbiamento cronico dell'identità sessuale o di genere sulla salute mentale?
Ci sono prove che negare a lungo il mio vero me può avere gravi conseguenze negative sul benessere mentale. La ricerca dimostra che le persone che sopprimono il loro orientamento sessuale o identità di genere possono sperimentare depressione, ansia, bassa autostima e altri disturbi dell'umore più spesso di coloro che si identificano con esso apertamente.