يمكن أن يكون للإخفاء المزمن للهوية الجنسية أو الجنسية تأثير كبير ودائم على الصحة العقلية للشخص. غالبًا ما يشار إلى هذه الظاهرة باسم «العزلة»، حيث قد يشعر الناس بأنهم مضطرون لإخفاء أنفسهم الحقيقية خوفًا من الرفض الاجتماعي أو وصمة العار أو التمييز. يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى عدد من العواقب السلبية، بما في ذلك زيادة الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات وحتى أفكار الانتحار. قد يواجه الأفراد المنعزلون أيضًا صعوبة في تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين بسبب عدم قدرتهم على الانفتاح والحقيقة بشأن هويتهم.
يمكن أن يساهم الانسحاب في التوتر والتوتر في العلاقة، حيث قد يكافح الشركاء لفهم ودعم احتياجات أحبائهم بينما يشعرون بالضغط للحفاظ على السرية. وبالتالي، قد يواجه الأفراد المنعزلون خطرًا متزايدًا لانهيار العلاقة وأشكال أخرى من الصراع بين الأشخاص.
العزلة المزمنة يمكن أن تضر أيضًا بإحساس الشخص بالاستقلالية والقوة، مما يؤدي إلى الشعور بالعجز والعجز. وقد تسهم جميع هذه العوامل في حدوث انخفاض أعم في الرفاه العام ونوعية الحياة، مع التشديد على أهمية معالجة وحل المسائل المتصلة بالكشف عن الهوية الجنسية والجنسانية. تظهر الأبحاث أن التقارب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية الحالية، مثل الإصابات أو التجارب السابقة من سوء المعاملة أو سوء المعاملة.
قد يجد الأفراد الذين عانوا من عائلاتهم أو مجتمعاتهم للتعبير عن حياتهم الجنسية أو جنسهم صعوبة خاصة في الخروج، وبالتالي قد يصبحون أكثر ترسخًا في دورات العار والذنب. وهذا بدوره قد يجعل من الصعب عليهم طلب المساعدة المهنية أو المشاركة في أشكال أخرى من الرعاية الذاتية.
الإخفاء المزمن للهوية الجنسية أو الجنسية هو قضية صحية عامة رئيسية تحتاج إلى مزيد من الاهتمام من صانعي السياسات والأطباء والمدافعين. من خلال إنشاء مساحات آمنة للحوار والتعليم، يمكننا تمكين الناس ليكونوا صادقين مع أنفسهم وتجربة فوائد التواصل الحقيقي مع الآخرين.
ما هي آثار الإخفاء المزمن للهوية الجنسية أو الجنسية على الصحة العقلية على المدى الطويل ؟
هناك أدلة على أن إنكار المرء لذاته الحقيقية لفترة طويلة يمكن أن يكون له آثار سلبية خطيرة على الصحة العقلية. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يقمعون توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية قد يعانون من الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات واضطرابات المزاج الأخرى في كثير من الأحيان أكثر من أولئك الذين يتعاملون معها علانية.