Nos últimos anos, o foco tem sido nos problemas de saúde mental enfrentados por membros de grupos minoritários, como pessoas estranhas. Embora muitos estudos tenham estudado os efeitos da discriminação no bem-estar a curto prazo, poucos estudaram seus efeitos a longo prazo, especialmente em relação às intervenções terapêuticas. Este artigo vai discutir como as longas feridas psicológicas deixadas pela discriminação contra pessoas estranhas se manifestam ao longo de décadas e investigar a potencial evolução dos marcos terapêuticos que poderiam apoiar melhor este grupo de pessoas.
O impacto da discriminação ao longo do tempo
A primeira seção deste artigo abordará os efeitos da discriminação sobre pessoas estranhas ao longo do tempo. É importante compreender que a discriminação pode ter consequências duradouras, além de reações de estresse imediatas. Os queer-humanos podem sofrer lesões na infância, adolescência, juventude e durante toda a sua vida devido a preconceitos sociais e estigmas.
Por exemplo, estudos mostram que os jovens quir são mais propensos do que os pares heterossexuais a sofrer depressão, ansiedade, toxicomania e pensamentos de suicídio.
Além disso, eles podem ter dificuldades para acessar sistemas de assistência social ou serviços de saúde. Como resultado, eles podem sentir-se isolados, sozinhos e separados da sociedade básica, o que pode agravar ainda mais os problemas de saúde mental.
Manifestações de feridas indestrutíveis
Na segunda parte deste artigo serão abordadas formas de mostrar essas feridas sustentáveis ao longo do tempo. Uma das manifestações comuns é a homofobia internalizada, em que pessoas estranhas começam a acreditar em mensagens negativas sobre si mesmas e sobre a sua sexualidade. Eles podem sentir vergonha, culpa e ódio por si mesmos como resultado da atitude da sociedade em relação à homossexualidade. Isso pode levar à dificuldade de criar relações significativas, a baixa autoestima e a má imagem do corpo. Além disso, a exposição prolongada à discriminação pode levar à hipervisocialidade e a comportamentos evitativos, como evitar certos locais ou situações por medo de serem perseguidos ou agredidos.
Finalmente, algumas pessoas podem desenvolver um distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) após lesões repetitivas relacionadas à sua identidade.
Evolução do quadro terapêutico
Finalmente, este artigo vai analisar a potencial evolução dos marcos terapêuticos que poderiam resolver essas feridas sustentáveis de uma forma mais inclusiva. Uma das possibilidades é o uso de terapias afirmativas, que enfatizam a aceitação e confirmação de várias identidades e experiências. Foi demonstrado que esta abordagem é eficaz para tratar ansiedade e depressão entre grupos estranhos. Outra possibilidade é a integração do ensino de competências culturais em psicoterápicos tradicionais que podem ajudar os terapeutas a compreender melhor as necessidades únicas e os problemas que os clientes estranhos enfrentam.
Além disso, aumentou o interesse por abordagens somáticas que se concentram na personificação e conexão entre a mente e o corpo, o que pode ser especialmente útil para aqueles que sofreram um trauma crônico.
Em última instância, é importante reconhecer que nenhuma intervenção irá satisfazer as necessidades de todas as pessoas estranhas, e várias estratégias são necessárias para o apoio integral deste grupo.
Por fim, este artigo discutiu como as feridas psicológicas persistentes deixadas pela discriminação de pessoas estranhas se manifestam ao longo de décadas e estudou a evolução potencial de estruturas terapêuticas que poderiam apoiar melhor este grupo de pessoas. É crucial continuar a pesquisar neste campo para melhorar os serviços de saúde mental das comunidades marginalizadas.