В последние годы повышенное внимание уделяется проблемам психического здоровья, с которыми сталкиваются члены групп меньшинств, таких как странные люди. Хотя во многих исследованиях изучалось влияние дискриминации на краткосрочное благополучие, лишь немногие изучали ее долгосрочные последствия, особенно в отношении терапевтических вмешательств. В этой статье будет обсуждаться, как длительные психологические раны, оставленные дискриминацией в отношении странных людей, проявляются на протяжении десятилетий, и исследуется потенциальная эволюция терапевтических рамок, которые могли бы лучше поддержать эту группу населения.
Влияние дискриминации с течением времени
Первый раздел этой статьи будет посвящен влиянию дискриминации на странных людей с течением времени. Важно понимать, что дискриминация может иметь длительные последствия, помимо немедленных стрессовых реакций. Квир-люди могут испытывать травмы в детстве, подростковом возрасте, молодости и на протяжении всей своей жизни из-за социальных предрассудков и стигм.
Например, исследования показывают, что квир-молодежь чаще, чем гетеросексуальные сверстники, испытывает депрессию, беспокойство, токсикоманию и мысли о самоубийстве.
Кроме того, они могут столкнуться с трудностями при доступе к системам социальной поддержки или медицинским услугам. В результате они могут чувствовать себя изолированными, одинокими и оторванными от основного общества, что может еще больше усугубить проблемы психического здоровья.
Проявления несокрушимых ран
Во второй части этой статьи будут рассмотрены способы проявления этих устойчивых ран с течением времени. Одним из распространенных проявлений является интернализованная гомофобия, при которой странные люди начинают верить негативным сообщениям о себе и своей сексуальности. Они могут чувствовать стыд, вину и ненависть к себе в результате отношения общества к гомосексуализму. Это может привести к трудностям формирования значимых отношений, низкой самооценке и плохому имиджу тела. Кроме того, длительное воздействие дискриминации может привести к гипервизорности и избегающему поведению, такому как избегание определенных мест или ситуаций из-за страха подвергнуться преследованиям или нападениям.
Наконец, у некоторых людей может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) симптомы после повторных травм, связанных с их идентичностью.
Эволюция терапевтических рамок
Наконец, в этой статье будет изучена потенциальная эволюция терапевтических рамок, которые могли бы решать эти устойчивые раны более инклюзивным способом. Одной из возможностей является использование утвердительной терапии, которая подчеркивает принятие и подтверждение различных идентичностей и опыта. Было показано, что этот подход эффективен для лечения тревоги и депрессии среди странных групп населения. Другая возможность - интеграция обучения культурным компетенциям в традиционные психотерапии, которые могут помочь терапевтам лучше понять уникальные потребности и проблемы, с которыми сталкиваются странные клиенты.
Кроме того, возрос интерес к соматическим подходам, которые сосредоточены на воплощении и связи между разумом и телом, что может быть особенно полезно для тех, кто пережил хроническую травму.
В конечном счете, важно признать, что ни одно вмешательство не удовлетворит потребности всех странных людей, и для целостной поддержки этой группы населения необходимо несколько стратегий.
В заключение, в этой статье обсуждалось, как стойкие психологические раны, оставленные дискриминацией странных людей, проявляются на протяжении десятилетий, и изучались потенциальные эволюции терапевтических структур, которые могли бы лучше поддерживать эту группу населения. Крайне важно продолжать исследования в этой области для улучшения служб охраны психического здоровья для маргинализированных сообществ.