W ostatnich latach zwiększono nacisk na kwestie zdrowia psychicznego, z którymi borykają się członkowie grup mniejszościowych, takich jak ludzie queer. Chociaż wiele badań zbadało wpływ dyskryminacji na krótkoterminowe samopoczucie, niewiele badało jej długoterminowe skutki, zwłaszcza w odniesieniu do interwencji terapeutycznych. W tym artykule omówiono, jak od dziesięcioleci ujawniają się długie rany psychologiczne pozostawione przez dyskryminację queer, oraz zbadano potencjalną ewolucję ram terapeutycznych, które mogłyby lepiej wspierać tę populację.
Wpływ dyskryminacji w czasie
Pierwsza część tego artykułu skupi się na wpływie dyskryminacji na osoby queer w czasie. Ważne jest, aby zrozumieć, że dyskryminacja może mieć trwałe skutki poza natychmiastowymi reakcjami stresowymi. Queer ludzie mogą doświadczyć urazu w dzieciństwie, dojrzewania, młodości, i przez całe życie z powodu uprzedzeń społecznych i stygmatów. Na przykład badania wykazują, że młodzież queer jest bardziej narażona niż rówieśnicy heteroseksualni na depresję, lęk, nadużywanie substancji i myśli samobójcze.
Ponadto mogą mieć trudności z dostępem do systemów wsparcia społecznego lub usług zdrowotnych. W rezultacie mogą czuć się odizolowani, samotni i oderwani od głównego nurtu społeczeństwa, co może dodatkowo pogłębić problemy zdrowia psychicznego.
Manifestacje ran niezniszczalnych
Druga część tego artykułu zbada, jak te uporczywe rany objawiają się w czasie. Jedną z wspólnych manifestacji jest internalizowana homofobia, w której dziwni ludzie zaczynają wierzyć w negatywne wiadomości o sobie i ich seksualności. Mogą odczuwać wstyd, poczucie winy i nienawiść do siebie w wyniku postawy społeczeństwa wobec homoseksualizmu. Może to prowadzić do trudności w tworzeniu znaczących relacji, niskiej samooceny i słabego obrazu ciała. Ponadto długotrwałe narażenie na dyskryminację może prowadzić do hipervisoru i unikania zachowań, takich jak unikanie pewnych miejsc lub sytuacji w obawie przed molestowaniem lub napaścią.
Wreszcie, u niektórych osób mogą pojawić się objawy pourazowego zaburzenia stresu (PTSD) po powtarzających się urazach związanych z ich tożsamością.
Ewolucja ram terapeutycznych
Wreszcie, ten artykuł zbada potencjalną ewolucję ram terapeutycznych, które mogłyby rozwiązać te oporne rany w bardziej integracyjny sposób. Jedną z możliwości jest zastosowanie terapii afirmatywnej, która podkreśla akceptację i walidację różnych tożsamości i doświadczeń. Wykazano, że takie podejście jest skuteczne w leczeniu lęku i depresji w dziwnych populacjach. Inną możliwością jest włączenie szkoleń z zakresu kompetencji kulturowych do tradycyjnych psychoterapii, co może pomóc terapeutom lepiej zrozumieć unikalne potrzeby i wyzwania, przed którymi stoją klienci queer. Ponadto wzrasta zainteresowanie podejściami somatycznymi, które koncentrują się na wcieleniu i połączeniu umysłu z ciałem, co może być szczególnie korzystne dla osób, które doświadczyły przewlekłego urazu.
Ostatecznie ważne jest, aby uznać, że żadna interwencja nie zaspokoi potrzeb wszystkich queer ludzi, a kilka strategii jest potrzebnych, aby holistycznie wspierać tę ludność.
Podsumowując, w tym artykule omówiono, w jaki sposób uporczywe rany psychologiczne pozostawione przez dyskryminację queer manifestują się przez dziesięciolecia i badały potencjalne ewolucje struktur terapeutycznych, które mogłyby lepiej wspierać tę populację. Konieczne jest kontynuowanie badań w tej dziedzinie w celu poprawy usług w zakresie zdrowia psychicznego dla społeczności zmarginalizowanych.