Limitações sexuais podem ser impostas tanto por dentro como por fatores externos. Limitações internas podem ocorrer quando a pessoa tem problemas físicos, tais como deficiência, doenças, envelhecimento, problemas hormonais, condições médicas ou falta de interesse em determinadas atividades. Eles também podem ser causados por problemas de saúde mental, tais como ansiedade, depressão, trauma, fobias ou medo de rejeição. As restrições externas incluem normas sociais, padrões culturais, crenças religiosas, expectativas sociais, normas legais, escolhas pessoais, status de relacionamento, exigências de emprego ou obrigações familiares. Eles têm um impacto significativo no bem-estar psicológico e na autoestima.
Limitações internas podem afetar pessoas em vários níveis.
Por exemplo, pode levar a um sentimento de frustração, vergonha, culpa, tristeza, isolamento, raiva, frustração, pouca confiança em si, baixa autoestima e perda de controle. Isso pode reduzir o desejo sexual, excitação, prazer, satisfação, intimidade e conexão. Também pode causar comportamento evitativo, redução da libido, impotência, ejaculação precoce, dificuldade de manter a ereção, secura vaginal, relações sexuais dolorosas, dispareação, entupimento dos órgãos sexuais, distúrbios orgasmicos e outros problemas de saúde.
Limitações externas são muitas vezes mais complexas porque não estão sob controle humano. Podem causar estresse, ansiedade, confusão, culpa, vergonha, constrangimento, ressentimento, raiva, frustração e depressão. As pessoas podem sentir-se estigmatizadas, condenadas, rejeitadas, marginalizadas, humilhadas ou discriminadas. Isso pode afetar suas relações, carreira, reputação, finanças, segurança, segurança física, estabilidade emocional, saúde mental, identidade, senso de valor, objetivo e perspectivas futuras.
Para terminar, as limitações sexuais impostas internamente são diferentes das externas, porque são provenientes de pensamentos, crenças, sentimentos, desejos, relacionamentos, preferências e percepções humanas. As restrições externas são influenciadas por normas sociais, padrões culturais, práticas religiosas, sistemas legais, expectativas sociais, escolhas pessoais, status de relações, exigências de emprego, compromissos familiares e outros fatores independentes do indivíduo. Ambos os tipos têm efeitos adversos sobre o bem-estar psicológico, mas os internos são mais internalizados e duradouros. Por isso, as pessoas devem conhecer ambos os tipos para tomar decisões razoáveis que sustentem a sua sexualidade e bem-estar geral.
Como as restrições sexuais impostas internamente e externamente variam em relação aos seus efeitos psicológicos?
Os efeitos internos e externos das restrições sexuais podem ter diferentes efeitos psicológicos no indivíduo. As restrições externas podem ser mais evidentes e específicas, como leis ou normas sociais que proíbem certos comportamentos sexuais, enquanto as restrições internas são muitas vezes menos perceptíveis, como crenças pessoais ou valores que ditam o comportamento sexual. As limitações internas tendem a criar um sentimento de culpa, vergonha e insegurança em si mesmos, enquanto as limitações externas podem levar raiva, frustração e ressentimento aos outros.