Muito antes da pandemia atual, psicólogos estudaram os efeitos da exclusão social na mente humana. Além de problemas físicos, longos períodos de solidão podem causar experiências emocionais e mudanças de comportamento. Isto é particularmente relevante quando se trata de desejo sexual, que muitas vezes depende tanto de estímulos externos como de estados internos como humor e ansiedade. Estudos mostram que a deprivação ambiental prolongada, como a conclusão ou condições extremas, pode, entre outras coisas, afetar a motivação sexual, a satisfação com as relações e a regulação emocional.
Motivação sexual
Quando as pessoas experimentam uma deprivação ambiental prolongada, elas podem perder o seu desejo natural de atividade sexual. Isso pode ser atribuído a vários fatores, incluindo a redução das oportunidades de contato social, a falta de estimulação de fontes externas e níveis elevados de estresse.
Estudos mostram que os prisioneiros que estão isolados por longos períodos de tempo tendem a apresentar níveis mais baixos de excitação sexual em comparação com aqueles que interagem regularmente com outros.
Indivíduos que vivem em áreas remotas ou em condições climáticas severas também podem informar sobre a diminuição do interesse pelo sexo, talvez porque eles não conseguem encontrar parceiros adequados ou não têm acesso aos recursos necessários para a proximidade.
Satisfação com a relação
Privação prolongada do ambiente também pode afetar as relações, tornando a manutenção mais difícil com o tempo. Casais que não conseguem se conectar fisicamente ou emocionalmente devido ao isolamento podem crescer ou se decepcionar uns com os outros. Isto é especialmente verdade se não há alternativas disponíveis para satisfazer as suas necessidades fora do relacionamento. Em alguns casos, pode até levar a um sentimento de ressentimento ou perturbação da comunicação entre os parceiros.
Casais que dependem exclusivamente da tecnologia ou da interação virtual para a intimidade talvez não possam criar o mesmo nível de confiança ou conexão que aqueles que entram regularmente em contato cara a cara.
Regulação emocional
Os efeitos psicológicos de uma longa privação ambiental vão além da sexualidade e das relações. As pessoas que se sentem isoladas da sociedade podem tentar regular efetivamente as suas emoções, o que aumenta a ansiedade e a depressão. Isso pode ser demonstrado de várias formas, tais como mudanças de humor, irritabilidade ou dificuldade de concentração de atenção. Sem sistemas adequados de suporte, essas pessoas podem recorrer a mecanismos de superação pouco saudáveis, como abuso de substâncias psicoativas ou auto-prevenção, para lidar com suas emoções. Em casos extremos, os longos períodos de solidão foram associados a pensamentos e comportamentos suicidas.
Privação ambiental prolongada pode ter consequências significativas para motivação sexual, satisfação de relacionamentos e regulação emocional. Embora seja importante que as pessoas busquem ajuda quando necessário, há medidas que podem ser tomadas para mitigar esses efeitos, incluindo manter contato com os seus entes queridos através da tecnologia, praticar métodos de autoatendimento e buscar ajuda profissional. Compreendendo as consequências psicológicas da exclusão social, podemos preparar melhor nós mesmos e as nossas comunidades para futuras crises.
Como a deprivação ambiental prolongada, como ambientes fechados ou extremos, afeta a motivação sexual, a satisfação com as relações e a regulação emocional?
Deprivação ambiental prolongada pode afetar significativamente a motivação sexual de uma pessoa, sua satisfação com relações e regulação emocional. Estudos mostram que o isolamento social pode reduzir o desejo sexual e a excitação devido à redução da estimulação sensorial e à falta de interação social. Além disso, as pessoas isoladas podem ter dificuldades para formar e manter relações significativas, o que pode afetar a sua satisfação relacional.