Na długo przed obecną pandemią psycholodzy badali wpływ izolacji społecznej na ludzki umysł. Oprócz problemów zdrowotnych, długie okresy samotności mogą prowadzić do emocjonalnych doświadczeń i zmian zachowań. Dotyczy to zwłaszcza pożądania seksualnego, które często zależy zarówno od bodźców zewnętrznych, jak i warunków wewnętrznych, takich jak nastrój i niepokój. Badania wykazały, że długotrwałe pozbawienie środowiska, takie jak uwięzienie lub ekstremalne warunki, może mieć wpływ między innymi na motywację seksualną, satysfakcję z relacji i regulację emocjonalną.
Motywacja seksualna
Kiedy ludzie doświadczają długotrwałej deprywacji środowiskowej, mogą stracić swoje naturalne pragnienie aktywności seksualnej. Może to wynikać z różnych czynników, w tym zmniejszonych możliwości kontaktu społecznego, braku stymulacji ze źródeł zewnętrznych i zwiększonego poziomu stresu.
Badania wykazały, że więźniowie przebywający w izolacji przez długi czas wykazują tendencję do niższego poziomu podniecenia seksualnego w porównaniu z osobami, które regularnie współdziałają z innymi.
Osoby mieszkające na odległych obszarach lub w trudnych warunkach klimatycznych mogą również zgłaszać spadek zainteresowania seksem, być może dlatego, że nie są w stanie znaleźć odpowiednich partnerów lub brak dostępu do zasobów potrzebnych do intymności.
Zadowolenie z relacji
Długotrwała deprywacja środowiskowa może również wpływać na relacje, co utrudnia ich utrzymanie w czasie. Pary, które nie są w stanie fizycznie lub emocjonalnie połączyć z powodu izolacji mogą rosnąć lub stać się rozczarowane ze sobą. Jest to szczególnie prawdą, jeśli nie ma alternatywy, aby zaspokoić ich potrzeby poza relacją. W niektórych przypadkach może to nawet prowadzić do uczucia urazy lub upośledzenia komunikacji między partnerami.
Pary, które opierają się wyłącznie na technologii lub wirtualnej interakcji w celu uzyskania intymności, mogą nie być w stanie stworzyć takiego samego poziomu zaufania lub połączenia jak te, które regularnie wchodzą w kontakt twarzą w twarz.
Regulacja emocjonalna
Skutki psychologiczne długotrwałej deprywacji środowiska wykraczają poza seksualność i relacje. Ludzie, którzy czują się odcięci od społeczeństwa, mogą walczyć o skuteczne regulowanie swoich emocji, co prowadzi do wzmożonego lęku i depresji. Może to objawiać się na różne sposoby, takie jak wahania nastroju, drażliwość, lub trudności z koncentracją. Bez odpowiednich systemów wsparcia, osoby te mogą zwrócić się do niezdrowych mechanizmów radzenia sobie, takich jak nadużywanie substancji lub samookaleczenie, aby zarządzać emocjami. W skrajnych przypadkach długie okresy samotności były związane z myśli i zachowań samobójczych.
Długotrwałe pozbawienie środowiska naturalnego może mieć istotne konsekwencje dla motywacji seksualnej, satysfakcji z relacji i regulacji emocjonalnych. Chociaż ważne jest, aby ludzie szukali pomocy w razie potrzeby, istnieją kroki, które można podjąć, aby złagodzić te skutki, w tym utrzymywanie kontaktu z bliskimi poprzez technologię, praktykowanie praktyk samoobrony i szukanie profesjonalnej pomocy. Rozumiejąc psychologiczne konsekwencje izolacji społecznej, możemy lepiej przygotować się i nasze społeczności na przyszłe kryzysy.
W jaki sposób długotrwałe pozbawienie środowiska, takie jak ograniczone lub ekstremalne warunki, wpływa na motywację seksualną, satysfakcję z relacji i regulację emocjonalną?
Długotrwała deprywacja ekologiczna może mieć istotny wpływ na motywację seksualną, satysfakcję z relacji i regulację emocjonalną. Badania wykazały, że izolacja społeczna może prowadzić do zmniejszenia pożądania seksualnego i pobudzenia ze względu na zmniejszoną stymulację sensoryczną i brak interakcji społecznych. Ponadto osoby przebywające w izolacji mogą mieć trudności z tworzeniem i utrzymywaniem znaczących relacji, co może negatywnie wpłynąć na ich relacyjną satysfakcję.