قبل فترة طويلة من الوباء الحالي، درس علماء النفس آثار العزلة الاجتماعية على العقل البشري. بالإضافة إلى مشاكل الصحة البدنية، يمكن أن تؤدي فترات طويلة من الوحدة إلى تجارب عاطفية وتغيرات سلوكية. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالرغبة الجنسية، والتي غالبًا ما تعتمد على كل من المحفزات الخارجية والحالات الداخلية مثل المزاج والقلق. أظهرت الدراسات أن الحرمان البيئي طويل الأمد، مثل السجن أو الظروف القاسية، يمكن أن يؤثر على الدوافع الجنسية والرضا عن العلاقات والتنظيم العاطفي، من بين أمور أخرى.
الدافع الجنسي
عندما يعاني الناس من الحرمان البيئي لفترات طويلة، فقد يفقدون رغبتهم الطبيعية في النشاط الجنسي. قد يكون هذا بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك تقليل فرص الاتصال الاجتماعي، ونقص التحفيز من المصادر الخارجية، وزيادة مستويات التوتر. أظهرت الدراسات أن السجناء الذين يعيشون في عزلة لفترات طويلة من الزمن يميلون إلى إظهار مستويات أقل من الإثارة الجنسية مقارنة بأولئك الذين يتفاعلون بانتظام مع الآخرين.
الأفراد الذين يعيشون في مناطق نائية أو مناخات قاسية قد يبلغون أيضًا عن انخفاض الاهتمام بالجنس، ربما لأنهم غير قادرين على العثور على شركاء مناسبين أو يفتقرون إلى الوصول إلى الموارد اللازمة للعلاقة الحميمة.
رضا العلاقة
الحرمان البيئي المطول يمكن أن يؤثر أيضًا على العلاقات، مما يزيد من صعوبة الحفاظ عليها بمرور الوقت. قد ينمو الأزواج غير القادرين على التواصل جسديًا أو عاطفيًا بسبب العزلة أو يصابون بخيبة أمل من بعضهم البعض. هذا صحيح بشكل خاص إذا لم تكن هناك بدائل متاحة لتلبية احتياجاتهم خارج العلاقة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالاستياء أو ضعف التواصل بين الشركاء.
قد لا يتمكن الأزواج الذين يعتمدون فقط على التكنولوجيا أو التفاعل الافتراضي من أجل العلاقة الحميمة من خلق نفس مستوى الثقة أو الاتصال مثل أولئك الذين يتعاملون بشكل منتظم وجهاً لوجه.
التنظيم العاطفي
تتجاوز الآثار النفسية للحرمان البيئي طويل الأمد الحياة الجنسية والعلاقات. قد يكافح الأشخاص الذين يشعرون بالانقطاع عن المجتمع لتنظيم عواطفهم بشكل فعال، مما يؤدي إلى زيادة القلق والاكتئاب. يمكن أن يظهر هذا بطرق متنوعة، مثل تقلبات المزاج أو التهيج أو صعوبة التركيز. بدون أنظمة دعم كافية، يمكن لهؤلاء الأفراد اللجوء إلى آليات مواجهة غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس لإدارة عواطفهم. في الحالات القصوى، ارتبطت فترات طويلة من الوحدة بالأفكار والسلوكيات الانتحارية.
يمكن أن يكون للحرمان البيئي طويل الأمد عواقب وخيمة على الدوافع الجنسية والرضا عن العلاقات والتنظيم العاطفي. في حين أنه من المهم للأشخاص طلب المساعدة عند الحاجة، إلا أن هناك خطوات يمكن اتخاذها للتخفيف من هذه الآثار، بما في ذلك البقاء على اتصال مع أحبائهم من خلال التكنولوجيا وممارسة ممارسات الرعاية الذاتية وطلب المساعدة المهنية. من خلال فهم العواقب النفسية للعزلة الاجتماعية، يمكننا إعداد أنفسنا ومجتمعاتنا بشكل أفضل للأزمات المستقبلية.
كيف يؤثر الحرمان البيئي المطول، مثل الظروف المحصورة أو القاسية، على الدوافع الجنسية والرضا عن العلاقات والتنظيم العاطفي ؟
الحرمان البيئي طويل الأمد يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الدافع الجنسي للشخص، والرضا عن العلاقة والتنظيم العاطفي. أظهرت الدراسات أن العزلة الاجتماعية يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والإثارة بسبب انخفاض التحفيز الحسي ونقص التفاعل الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الأشخاص الذين هم في عزلة صعوبة في تكوين علاقات ذات مغزى والحفاظ عليها، مما قد يؤثر سلبًا على رضاهم العلائقي.