Nos últimos anos, o interesse pela não monogamia tem crescido tanto em casais heterossexuais como na comunidade LGBT +.
No entanto, esta tendência levanta muitas questões sobre como as pessoas podem alinhar seus desejos sexuais com as normas e expectativas sociais. Em particular, muitas vezes se supõe que indivíduos atraídos por múltiplos indivíduos devem reprimir ou curtir esses sentimentos, o que pode ter consequências psicológicas tanto para eles como para seus parceiros. Este ensaio vai abordar o que cria supressão psicológica e complacência, e como as pessoas podem gerir seus desejos sexuais, mantendo compromissos monogâmicos.
Primeiro, precisamos considerar por que as pessoas podem sentir a necessidade de suprimir sua atração por várias pessoas. Uma das razões é a pressão social; as pessoas podem temer a reação negativa da família, dos amigos ou da sociedade em geral, se expressarem abertamente os seus desejos. Outra razão é a praticidade; algumas pessoas podem ter dificuldade para equilibrar suas necessidades emocionais com as de seus parceiros ou parceiros.
Além disso, as pessoas podem simplesmente querer evitar conflitos ou dramas, preferindo manter seus desejos em segredo. Independentemente das causas da repressão, pode ter consequências psicológicas significativas. As pessoas podem sentir culpa, vergonha ou ansiedade associada à sua sexualidade, o que aumenta os níveis de estresse, reduz a autoestima e até depressão. A supressão também pode levar as pessoas a se privarem da auto-realização e da intimidade, o que agravaria ainda mais esses problemas.
Por outro lado, curtir seus desejos sexuais fora de uma relação leal também pode causar problemas. Esse comportamento pode ser visto como um engano que prejudica a confiança e potencialmente leva à separação de relações. Isso também pode causar culpa, confusão e ansiedade em um indivíduo, especialmente se ele acredita na monogamia, mas está a tentar controlar o seu julgamento. Além disso, ter relações sexuais extraconjugais envolve riscos físicos, tais como TPI, gravidez e consequências legais.
Finalmente, pessoas que não priorizam suas relações básicas podem descobrir que seus parceiros se tornam ofendidos ou remotos com o tempo.
Então, como é que as pessoas podem controlar seus desejos sexuais mantendo compromissos monogâmicos? O primeiro passo é compreender e aceitar as suas próprias necessidades sexuais. Isso inclui estudar quais tipos de atração eles sentem, seja física, mental ou emocional, e por que são atraídos por certas pessoas. Uma vez que um indivíduo tenha definido os seus desejos e necessidades, pode informar o seu parceiro (parceiros) de forma aberta e honesta, apresentando limites e expectativas para cada relação. Casais também podem trabalhar juntos para estabelecer hábitos saudáveis e rotinas que contribuem para a proximidade e conexão, o que reduz a probabilidade de que eles buscem satisfação em outros lugares.
Finalmente, alinhar a atração sexual com várias pessoas com compromissos monogâmicos requer honestidade, comunicação e compromisso. As pessoas devem procurar entender a si mesmas e aos outros antes de tomar decisões sobre a sua sexualidade, garantindo que todos os envolvidos se sintam respeitados, ouvidos e apoiados. Assim, eles podem garantir que suas relações permaneçam saudáveis e completas, sem sacrificar a liberdade pessoal ou a felicidade.
Como é que as pessoas reconciliam a atração sexual por várias pessoas com um desejo de comprometimento monogâmico, e quais são as consequências psicológicas da repressão ou condescendência?
Há muitas maneiras de as pessoas conciliarem seus desejos sexuais com o desejo de monogamia. Uma das formas é uma relação aberta, em que ambos os parceiros concordam em se envolver sexualmente com outras pessoas, mantendo uma relação emocional entre si. Outro caminho é a poliamoria, que inclui a presença de vários parceiros românticos e/ou sexuais ao mesmo tempo.