W ostatnich latach wzrasta zainteresowanie nie-monogamią zarówno par heteroseksualnych, jak i społeczności LGBTQ +.
Tendencja ta rodzi jednak wiele pytań o to, jak ludzie mogą pogodzić swoje pragnienia seksualne z normami społecznymi i oczekiwaniami. W szczególności, często zakłada się, że osoby, które są przyciągane do wielu ludzi muszą albo stłumić te uczucia lub pobłażać im, co może prowadzić do konsekwencji psychologicznych zarówno dla siebie i ich partnerów. Ten esej zbada, co tworzy represje psychologiczne i pobłażliwość, i jak ludzie mogą zarządzać ich pragnienia seksualne przy zachowaniu monogamicznych obowiązków. Po pierwsze, musimy zastanowić się, dlaczego ludzie mogą czuć potrzebę stłumienia ich atrakcyjności dla wielu ludzi. Jednym z powodów jest presja społeczna; ludzie mogą obawiać się wsparcia ze strony rodziny, przyjaciół lub całego społeczeństwa, jeśli otwarcie wyrażają swoje pragnienia. Innym powodem jest praktyczność; niektórzy ludzie mogą walczyć o zrównoważenie swoich potrzeb emocjonalnych z potrzebami swoich partnerów lub partnerów.
Również, ludzie mogą po prostu chcieć uniknąć konfliktu lub dramatu, wybierając zamiast zachować swoje pragnienia prywatne. Niezależnie od przyczyn stłumienia, może mieć znaczące konsekwencje psychologiczne. Ludzie mogą doświadczać winy, wstydu lub lęku związanego z ich seksualności, co prowadzi do wyższego poziomu stresu, niższej samooceny, a nawet depresji. Tłumienie może również prowadzić do pozbawienia się samorealizacji i intymności, co dodatkowo pogłębi te problemy. Z drugiej strony, pobłażanie swoim pragnieniom seksualnym poza zaangażowanym związkiem może również stwarzać problemy. To zachowanie może być postrzegane jako oszustwo, które szkodzi zaufaniu i potencjalnie prowadzi do rozpadu. Może to również powodować poczucie winy, zamieszanie i niepokój dla osoby, zwłaszcza jeśli wierzą w monogamię, ale walczą o kontrolowanie swoich żądań. Ponadto angażowanie się w płeć pozamałżeńską niesie ze sobą ryzyko fizyczne, takie jak STI, ciąża i konsekwencje prawne.
Wreszcie, ludzie, którzy nie nadają priorytetu swoim podstawowym relacjom, mogą odnaleźć swoich partnerów, którzy z czasem stają się oburzeni lub odlegli.
Jak więc ludzie mogą zarządzać swoimi pragnieniami seksualnymi przy zachowaniu monogamicznych obowiązków? Pierwszym krokiem jest zrozumienie i zaakceptowanie własnych potrzeb seksualnych. Obejmuje to spojrzenie, jakie rodzaje napędów czują, czy fizyczne, psychiczne czy emocjonalne, i dlaczego są one przyciągane do niektórych ludzi. Gdy dana osoba zidentyfikuje swoje pragnienia i potrzeby, może to otwarcie i uczciwie komunikować się ze swoimi partnerami, określając granice i oczekiwania dla każdego związku. Pary mogą również współpracować, aby ustalić zdrowe nawyki i rutyny, które promują intymność i połączenie, co sprawia, że są mniej prawdopodobne, aby szukać zadowolenia gdzie indziej.
Ostatecznie dostosowanie atrakcji seksualnej do wielu osób z monogamicznymi obowiązkami wymaga uczciwości, komunikacji i kompromisu. Ludzie powinni starać się zrozumieć siebie i tych wokół nich przed podjęciem jakichkolwiek decyzji na temat ich seksualności, aby każdy zaangażowany czuł się szanowany, słyszany i wspierany. Dzięki temu mogą zadbać o to, by ich stosunki pozostały zdrowe i spełniały się bez poświęcania osobistej wolności czy szczęścia.
W jaki sposób ludzie godzenia seksualnej atrakcji do wielu ludzi z pragnieniem monogamicznego przestrzegania i jakie psychologiczne konsekwencje wywołuje tłumienie lub kondescension?
Istnieje wiele sposobów, w jaki ludzie mogą pogodzić swoje pragnienia seksualne z pragnieniem monogamii. Jednym ze sposobów jest otwarta relacja, gdzie obaj partnerzy zgadzają się angażować w działalność seksualną z innymi ludźmi przy jednoczesnym utrzymaniu emocjonalnego związku ze sobą. Innym szlakiem jest poliamor, który wiąże się z posiadaniem wielu romantycznych i/lub seksualnych partnerów w tym samym czasie.