Negli ultimi anni è aumentato l'interesse per la non monogamia sia nelle coppie eterosessuali che nella comunità LGBT +.
Tuttavia, questa tendenza solleva molte domande su come le persone possano allineare i propri desideri sessuali con le norme e le aspettative sociali. In particolare, spesso si suppone che le personalità attratte da persone multiple debbano sopprimere questi sentimenti o assecondarli, con conseguenze psicologiche per loro stessi e per i loro partner. Questo saggio sarà esaminato che crea sopraffazione psicologica e assecondazione, e come le persone possono gestire i loro desideri sessuali mantenendo gli obblighi monogami.
In primo luogo, dobbiamo considerare perché le persone possono sentire il bisogno di sopprimere la loro attrazione verso più persone. Uno dei motivi è la pressione sociale; le persone possono temere reazioni negative della famiglia, degli amici o della società in generale, se esprimono apertamente i loro desideri. Un'altra ragione è la praticità; alcune persone possono avere difficoltà a bilanciare i loro bisogni emotivi con quelli del loro partner o partner.
Inoltre, le persone possono semplicemente voler evitare un conflitto o un dramma, preferendo invece tenere nascosti i loro desideri. Indipendentemente dalle cause di soppressione, può avere conseguenze psicologiche significative. Le persone possono provare sensi di colpa, vergogna o ansia associati alla loro sessualità, che porta ad un aumento dei livelli di stress, diminuire l'autostima e persino la depressione. La soppressione può anche portare le persone a privarsi di sé stessi e intimità, il che peggiorerà ulteriormente questi problemi.
D'altra parte, assecondare i propri desideri sessuali al di fuori delle relazioni leali può anche creare problemi. Questi comportamenti possono essere considerati come inganni che danneggiano la fiducia e potenzialmente causano la rottura. Può anche causare sensi di colpa, confusione e angoscia in una persona, soprattutto se crede nella monogamia, ma sta cercando di controllare il suo processo. Inoltre, praticare sesso extraconiugale comporta rischi fisici, come le malattie sessualmente trasmissibili, la gravidanza e le conseguenze legali.
Infine, le persone che non danno priorità alle loro relazioni di base possono scoprire che i loro partner diventano offesi o distanti nel tempo.
In che modo le persone possono gestire i loro desideri sessuali mantenendo un impegno monogamo? Il primo passo è capire e accettare le proprie esigenze sessuali. Questo include studiare quali tipi di attrazioni provano, che siano fisici, mentali o emotivi, e perché sono attratti da determinate persone. Una volta che una persona ha identificato i propri desideri e i propri bisogni, è in grado di informare apertamente e onestamente il proprio partner, delineando i limiti e le aspettative per ogni relazione. Le coppie possono anche lavorare insieme per stabilire abitudini e routine sane che promuovono l'intimità e la connessione, riducendo la probabilità che cerchino soddisfazione altrove.
In ultima analisi, allineare l'attrazione sessuale verso più persone con obblighi monogami richiede onestà, comunicazione e compromesso. Le persone devono cercare di capire se stesse e gli altri prima di prendere qualsiasi decisione sulla loro sessualità, assicurandosi che tutti i coinvolti si sentano rispettati, ascoltati e sostenuti. In questo modo possono garantire che le loro relazioni rimangano sane e complete, senza sacrificare la libertà personale o la felicità.
In che modo le persone riconciliano l'attrazione sessuale verso più persone con un desiderio di impegno monogamo, e quali conseguenze psicologiche crea soppressione o indulgenza?
Ci sono molti modi in cui le persone possono conciliare i loro desideri sessuali con il desiderio di monogamia. Un modo è una relazione aperta, quando entrambi i partner accettano di entrare in attività sessuale con altre persone, pur mantenendo un legame emotivo tra loro. Un altro modo è la poliamoria, che include la presenza di diversi partner romantici e/o sessuali contemporaneamente.