In den letzten Jahren hat das Interesse an Nicht-Monogamie sowohl in heterosexuellen Paaren als auch in der LGBTQ + -Community zugenommen. Dieser Trend wirft jedoch viele Fragen auf, wie Menschen ihre sexuellen Wünsche mit sozialen Normen und Erwartungen in Einklang bringen können. Insbesondere wird oft davon ausgegangen, dass Personen, die sich zu mehreren Personen hingezogen fühlen, diese Gefühle entweder unterdrücken oder ihnen nachgeben müssen, was sowohl für sie selbst als auch für ihre Partner zu psychischen Folgen führen kann. Dieser Aufsatz wird untersuchen, was psychologische Unterdrückung und Nachsicht schafft und wie Menschen ihre sexuellen Wünsche unter Beibehaltung monogamer Verpflichtungen verwalten können.
Zuerst müssen wir überlegen, warum Menschen das Bedürfnis haben, ihre Anziehungskraft auf mehrere Menschen zu unterdrücken. Einer der Gründe ist sozialer Druck; Menschen können Angst vor negativen Reaktionen von Familie, Freunden oder der Gesellschaft als Ganzes haben, wenn sie ihre Wünsche offen äußern. Ein weiterer Grund ist die Praktikabilität; Für manche Menschen kann es schwierig sein, ihre emotionalen Bedürfnisse mit denen ihres Partners oder ihrer Partner in Einklang zu bringen. Außerdem möchten die Menschen vielleicht einfach Konflikte oder Dramen vermeiden und stattdessen ihre Wünsche geheim halten. Unabhängig von den Ursachen der Unterdrückung kann es erhebliche psychologische Folgen haben. Menschen können Schuldgefühle, Scham oder Ängste im Zusammenhang mit ihrer Sexualität haben, was zu erhöhtem Stress, geringerem Selbstwertgefühl und sogar Depressionen führt. Unterdrückung kann auch dazu führen, dass sich Menschen ihrer Selbstverwirklichung und Intimität berauben, was diese Probleme weiter verschärft. Auf der anderen Seite kann das Nachgeben Ihrer sexuellen Wünsche außerhalb einer engagierten Beziehung auch Probleme verursachen. Ein solches Verhalten kann als Täuschung wahrgenommen werden, die das Vertrauen beschädigt und möglicherweise zu einem Bruch der Beziehung führt. Es kann auch Schuldgefühle, Verwirrung und Angst in einer Person verursachen, besonders wenn sie an Monogamie glauben, aber Schwierigkeiten haben, ihren Drang zu kontrollieren. Darüber hinaus birgt der außereheliche Sex körperliche Risiken wie STIs, Schwangerschaft und rechtliche Konsequenzen. Schließlich können Menschen, die ihre primäre Beziehung nicht priorisieren, feststellen, dass ihre Partner im Laufe der Zeit beleidigt oder distanziert werden. Wie können also Menschen ihre sexuellen Wünsche unter Beibehaltung monogamer Verpflichtungen verwalten? Der erste Schritt besteht darin, die eigenen sexuellen Bedürfnisse zu verstehen und zu akzeptieren. Dazu gehört, zu untersuchen, welche Arten von Trieben sie fühlen, ob physisch, mental oder emotional, und warum sie von bestimmten Menschen angezogen werden. Sobald eine Person ihre Wünsche und Bedürfnisse identifiziert hat, kann sie ihren Partner (n) offen und ehrlich darüber informieren, indem sie die Grenzen und Erwartungen für jede Beziehung festlegt. Paare können auch zusammenarbeiten, um gesunde Gewohnheiten und Routinen zu etablieren, die Intimität und Verbundenheit fördern, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass sie anderswo nach Befriedigung suchen. Letztendlich erfordert die Ausrichtung der sexuellen Anziehung auf mehrere Menschen mit monogamen Verpflichtungen Ehrlichkeit, Kommunikation und Kompromisse. Menschen sollten versuchen, sich selbst und andere zu verstehen, bevor sie Entscheidungen über ihre Sexualität treffen, um sicherzustellen, dass sich alle Beteiligten respektiert, gehört und unterstützt fühlen. Auf diese Weise können sie sicherstellen, dass ihre Beziehung gesund und erfüllend bleibt, ohne ihre persönliche Freiheit oder ihr Glück zu opfern.
Wie versöhnen Menschen die sexuelle Anziehung zu mehreren Menschen mit dem Wunsch nach monogamem Engagement, und welche psychischen Folgen erzeugt Unterdrückung oder Herablassung?
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Menschen ihre sexuellen Wünsche mit dem Wunsch nach Monogamie in Einklang bringen können. Eine Möglichkeit ist eine offene Beziehung, in der beide Partner zustimmen, sexuelle Aktivitäten mit anderen Menschen zu unternehmen, während sie eine emotionale Verbindung zueinander aufrechterhalten. Ein anderer Weg ist Polyamorie, die beinhaltet, mehrere romantische und/oder sexuelle Partner gleichzeitig zu haben.