A intimidade sexual é muitas vezes vista como uma ação que acontece entre duas pessoas que desenvolveram sentimentos românticos uns pelos outros.
Isso também pode ser usado em vários contextos, incluindo o exército. Para os veteranos que sofrem de distúrbios de stress pós-traumático (TEPT) quando voltam de combate, a intimidade sexual pode desempenhar um papel na sua saúde mental e estabilidade.
O ato físico de proximidade libera oxitocina associada a relaxamento e ligações. Também ajuda a reduzir o nível de ansiedade e aumentar a confiança entre os parceiros. Isso pode ser especialmente útil para aqueles que sofrem de sintomas de TEPT, tais como hipervisidade, que evita comportamentos, memórias e pensamentos negativos sobre si e outros.
O toque íntimo e a intimidade física são particularmente importantes para lidar com os problemas de regulação emocional associados ao TEPT. Estas ações ajudam as pessoas a se sentirem seguras, protegidas e adotadas. Eles também podem distrair memórias dolorosas ou pensamentos compulsivos, permitindo-lhes, em vez disso, concentrar-se em algo positivo. Como resultado, eles podem desenvolver mais autoconfiança e autoestima graças a este tipo de conexão.
A intimidade sexual pode ajudar a desenvolver as habilidades de comunicação necessárias para uma relação saudável fora do quarto. Quando os casais compartilham informações pessoais durante as atividades de amor ou discutem os limites com antecedência, eles estabelecem laços mais fortes baseados no respeito e compreensão mútuos. Isso ajuda a criar um sentimento de segurança que promove o bem-estar psicológico mesmo fora do quarto.
Quando alguém sente prazer durante o sexo sem medo ou culpa, pode ficar mais à vontade para expressar outras necessidades ou desejos em reuniões futuras. Isso pode aumentar o sentido de controle sobre as circunstâncias da vida e melhorar o humor geral, o que tem um efeito positivo sobre os resultados de saúde mental a longo prazo.
Intimidade sexual pode ter muitas vantagens para veteranos com dificuldades psicológicas devido ao impacto do trauma.
É vital não forçar a intimidade de ninguém que não queira isso - isso pode agravar os problemas existentes em vez de aliviá-los! Em vez disso, os parceiros devem informar abertamente suas necessidades e preferências para encontrar o que funciona melhor em conjunto.
Como é que a intimidade sexual contribui para a estabilização psicológica dos veteranos?
A proximidade sexual é frequentemente vista como um aspecto importante da vida de muitas pessoas, especialmente aqueles que passaram por eventos traumáticos, como a guerra. Isso pode ser útil para os veteranos devido ao seu potencial papel no fortalecimento da saúde mental e do bem-estar, reduzindo o estresse, ansiedade e depressão.