La intimidad sexual es a menudo vista como una acción que tiene lugar entre dos personas que han desarrollado sentimientos románticos entre sí.
También se puede utilizar en una variedad de contextos, incluido el ejército. Para los veteranos que experimentan trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de regresar a casa fuera de combate, la intimidad sexual puede jugar un papel en su salud mental y estabilidad.
El acto físico de intimidad libera oxitocina, que se relaciona con la relajación y las conexiones. También ayuda a reducir los niveles de ansiedad y a aumentar la confianza entre los socios. Esto puede ser especialmente útil para aquellos que sufren de síntomas de TEPT, como hipervision, comportamiento evasivo, recuerdos y pensamientos negativos sobre sí mismos y otros.
El tacto íntimo y la intimidad física son especialmente importantes para resolver los problemas de regulación emocional relacionados con el estrés postraumático. Estas acciones ayudan a las personas a sentirse seguras, protegidas y aceptadas. También pueden distraer de recuerdos dolorosos o pensamientos obsesivos, permitiéndoles en cambio centrarse en algo positivo. Como resultado, pueden desarrollar una mayor confianza en sí mismos y autoestima gracias a este tipo de comunicación.
La intimidad sexual puede contribuir al desarrollo de las habilidades de comunicación necesarias para una relación saludable fuera del dormitorio. Cuando las parejas comparten información personal mientras hacen el amor o discuten las fronteras de antemano, construyen lazos más fuertes basados en el respeto mutuo y la comprensión. Ayuda a crear una sensación de seguridad que promueve el bienestar psicológico incluso fuera del dormitorio.
Cuando alguien experimenta placer mientras tiene relaciones sexuales sin miedo ni culpa, puede sentirse más cómodo expresando otras necesidades o deseos en futuras reuniones. Esto puede conducir a un mayor sentido de control sobre las circunstancias de la vida y mejorar el estado de ánimo general, lo que influye positivamente en los resultados de salud mental a largo plazo.
La intimidad sexual puede tener muchos beneficios para los veteranos que experimentan dificultades psicológicas debido al impacto combativo del trauma.
Es vital no obligar a nadie a la intimidad que no lo quiera - ¡puede agravar los problemas existentes en lugar de aliviarlos! En cambio, los socios deben comunicar abiertamente sus necesidades y preferencias para encontrar lo que mejor funciona juntos.
¿Cómo contribuye la intimidad sexual a la estabilización psicológica de los veteranos?
La intimidad sexual es a menudo vista como un aspecto importante de la vida de muchas personas, especialmente aquellos que han sobrevivido a acontecimientos traumáticos como la guerra. Esto puede ser beneficioso para los veteranos debido a su papel potencial en la promoción de la salud mental y el bienestar al reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.