A mente humana é uma entidade complexa que deve ser constantemente estimulada de várias formas para que permaneça saudável e ativa. Um desses meios é a interação com a literatura, a arte ou a performance, que oferece um espaço cognitivo e emocional para as pessoas explorarem suas personalidades e se expressarem. Foi provado que a interação com esses ambientes criativos ajuda as pessoas a compreender melhor seus próprios pensamentos, sentimentos, crenças, valores e experiências. Este processo pode resultar em crescimento pessoal e desenvolvimento e melhorar as habilidades de comunicação.
Trabalhar com literatura, arte ou execução envolve a interação de uma pessoa com uma obra de arte ou execução. Isso pode incluir ler livros, ver pinturas, ouvir música, assistir a peças, assistir a concertos ou participar de atividades culturais. Quando as pessoas estão mergulhadas nestas ações, podem comunicar com os temas apresentados, refletir sobre suas próprias vidas e experiências e ter uma ideia de quem elas são como indivíduos únicos.
Por exemplo, um personagem de um romance pode ressoar com um leitor porque eles têm características ou valores semelhantes. Ler sobre este personagem pode dar ao leitor uma visão diferente da sua própria vida e ajudá-lo a entender sua própria identidade.
Os benefícios cognitivos da comunicação com literatura, arte ou desempenho incluem o aumento das habilidades de pensamento crítico, a melhoria da retenção de memória e o aumento da atenção. Essas habilidades são essenciais para o funcionamento diário e para o estudo de novas informações. A comunicação emocional com esses portadores criativos pode proporcionar conforto, conforto e inspiração. Também pode estimular a empatia com os outros e promover a expressão.
Participar de literatura, arte ou execução pode ser especialmente útil quando se trata de estudar sua sexualidade ou identidade de gênero. Pessoas de grupos marginalizados muitas vezes enfrentam discriminações e estigmas que dificultam a sua livre expressão.
No entanto, através da participação em trabalhos criativos que representam várias identidades, as pessoas podem encontrar confirmação e reconhecimento.
Por exemplo, as pessoas LGBT + podem se sentir autorizadas a ler histórias de personagens como eles ou a passar por discursos que glorificam a cultura queer.
Para terminar, participar de literatura, arte ou execução dá às pessoas a oportunidade de explorar sua identidade e se expressar sem julgamentos. Este processo pode resultar em crescimento pessoal, melhoria das habilidades de comunicação e melhor compreensão de si e dos outros.