L'esprit humain est une entité complexe qui doit être constamment stimulée de diverses façons pour rester en bonne santé et active. L'un de ces moyens est d'interagir avec la littérature, l'art ou les discours qui fournissent un espace cognitif et émotionnel aux gens pour explorer leurs personnalités et s'exprimer. Il a été prouvé que l'interaction avec ces environnements créatifs aide les gens à mieux comprendre leurs propres pensées, sentiments, croyances, valeurs et expériences. Ce processus peut conduire à la croissance et au développement personnel, ainsi qu'à l'amélioration des compétences en communication.
Travailler avec la littérature, l'art ou l'exécution implique l'interaction d'une personne avec une œuvre d'art ou une performance. Cela peut inclure lire des livres, regarder des peintures, écouter de la musique, regarder des pièces, assister à des concerts ou participer à des événements culturels. Lorsque les gens s'immergent dans ces actions, ils peuvent communiquer avec les sujets présentés, réfléchir à leur propre vie et à leur propre expérience et se faire une idée de qui ils sont en tant que personnes uniques.
Par exemple, un personnage dans un roman peut résonner avec un lecteur parce qu'ils ont des traits ou des valeurs similaires. La lecture de ce personnage peut donner au lecteur une vision différente de sa propre vie et l'aider à comprendre sa propre identité.
Les avantages cognitifs de la communication avec la littérature, l'art ou la performance comprennent l'amélioration de la pensée critique, l'amélioration de la rétention de la mémoire et l'augmentation de l'attention. Ces compétences sont essentielles au fonctionnement quotidien et à l'apprentissage de nouvelles informations. La communication émotionnelle avec ces porteurs créatifs peut apporter confort, réconfort et inspiration. Elle peut aussi stimuler l'empathie envers les autres et favoriser l'expression de soi.
La participation à la littérature, à l'art ou à la performance peut être particulièrement utile lorsqu'il s'agit d'étudier sa sexualité ou son identité de genre. Les personnes appartenant à des groupes marginalisés sont souvent confrontées à la discrimination et à la stigmatisation qui les empêchent de s'exprimer librement.
Cependant, grâce à la participation à des œuvres créatives représentant différentes identités, les gens peuvent trouver confirmation et reconnaissance.
Par exemple, les personnes LGBTQ + peuvent se sentir autorisées à lire des histoires sur des personnages comme eux ou à vivre des discours qui glorifient la culture queer.
En conclusion, la participation à la littérature, à l'art ou à l'exécution permet aux gens d'explorer leur identité et de s'exprimer sans jugement. Ce processus peut conduire à la croissance personnelle, à l'amélioration des compétences de communication et à une meilleure compréhension de soi et des autres.