A forma como a família, os pares e a sociedade influenciam a autoestima humana é amplamente discutida.
Quando se trata de adolescentes LGBT + adolescentes, há problemas únicos que podem fazê-los sentir que eles não se encaixam em seu ambiente, o que leva a uma baixa autoestima. Este artigo vai abordar como esses três tipos de sistemas de apoio afetam o bem-estar psicológico deste grupo demográfico e propor formas para que pais, professores e amigos possam ajudar a fortalecer a saúde mental positiva.
Apoio familiar:
Fatores familiares são decisivos para o desenvolvimento da aceitação e da saúde mental. Para os pais e cuidadores, é importante criar um espaço seguro onde os adolescentes possam se expressar livremente sem medo de ser condenados ou rejeitados. Um estudo do «Journal of Sex Research» mostrou que os jovens LGBT + que relataram ter famílias favoráveis eram menos deprimidos e tinham um nível maior de satisfação com a vida do que aqueles que não tinham esse apoio.
Estudos realizados pela Associação Americana de Psicologia mostram que a aceitação familiar foi associada a níveis mais baixos de abuso de substâncias psicoativas e tentativas de suicídio entre pessoas LGBT +. Pelo contrário, famílias que não aceitam a orientação sexual ou a identidade de gênero de seus filhos podem levar a uma sensação de isolamento, exclusão e estresse emocional, causando consequências ruins para a saúde mental. Para promover a saúde mental positiva dos adolescentes LGBT +, os pais devem ouvir ativamente as necessidades de seu filho, confirmar suas experiências e, se necessário, procurar ajuda profissional.
Apoio dos seus pares:
Um grupo de pares também é vital quando se trata de assumir a si mesmo e a saúde mental. A adolescência é um momento de pesquisa e socialização, por isso é fundamental que os adolescentes se sintam aceitados pelos seus pares. Segundo a Child Trends, os jovens LGBT + enfrentam mais assédio e assédio escolar do que os seus colegas heterossexuais. Quando estas experiências negativas permanecem incontroláveis, podem ter efeitos duradouros sobre a psique humana, levando à ansiedade, à baixa autoestima e até à depressão.
Ter amigos de apoio pode ajudar a reduzir esses riscos. Os adolescentes que se sentem apoiados por seus pares são mais propensos a ter um comportamento mais saudável, incluindo maior participação em atividades extracurriculares e desempenho.
Suporte social:
A sociedade em geral desempenha um papel na forma como os adolescentes olham para si mesmos.
Foi demonstrado que a representatividade da mídia afeta a forma como os jovens LGBT + se veem. Estudos mostram que a imagem positiva dos personagens LGBT + pode aumentar a autoestima e reduzir a homofobia ou transfobia internalizada.
Há uma grande discriminação contra este grupo demográfico em muitas áreas, como emprego, moradia e moradia. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, marginalização e raiva, contribuindo para a deterioração da saúde mental. Para promover uma atitude positiva da sociedade em relação às pessoas LGBT +, devemos trabalhar para criar um ambiente inclusivo em que todos se sintam desejados e marcados.
Os sistemas de apoio à família, pares e sociedade são cruciais para o desenvolvimento da aceitação de si mesmos e da saúde mental entre os adolescentes LGBT + adolescentes. Pais, professores e colegas devem se esforçar para criar espaços seguros de comunicação aberta e encorajar relações saudáveis. Assim, eles podem contribuir para resultados positivos, como maiores níveis de satisfação com a vida, redução do risco de abuso de substâncias psicoativas e redução da taxa de tentativas de suicídio.
Como os sistemas de apoio à família, aos seus pares e à sociedade influenciam a sua aceitação e a sua saúde mental entre os adolescentes LGBT?
Sistemas de apoio à família, pares e sociedade podem afetar significativamente a autoestima e a saúde mental do adolescente LGBT. Os estudos mostram que, quando estas pessoas são aceitas por membros de sua família, seus pares e a sociedade, elas se sentem mais protegidas e valiosas, resultando em melhores resultados em relação à saúde mental (por exemplo, níveis mais baixos de depressão, ansiedade, suicídio).