Afetos emocionais não resolvidos
Uma das razões mais comuns é que as pessoas muitas vezes não se sentem à vontade para falar sobre suas relações anteriores, o que pode dificultar o processamento de qualquer emoção negativa que possam experimentar. Isso pode levar a sentimentos não resolvidos, remanescentes de relações anteriores que podem afetar os atuais.
Por exemplo, se alguém tiver um histórico de fraude em uma relação anterior, pode ter dificuldades para confiar no seu parceiro atual. Se alguém sobreviveu a um trauma em relações anteriores, como abuso ou infidelidade, podem lutar contra a proximidade e a abertura em novas relações.
Além disso, se alguém tinha uma ligação muito estreita com o ex, pode ser difícil soltar esses sentimentos mesmo depois que o tempo passou.
Efeitos na dinâmica sexual atual
Afetos emocionais não resolvidos a ex-parceiros sexuais também podem afetar a dinâmica sexual atual. Pessoas que ainda estão emocionalmente ligadas aos seus ex-namorados podem ter dificuldades sexuais com os seus parceiros atuais, porque continuam a compará-los com o seu amado passado. Eles também podem sentir ansiedade ou insegurança em atos sexuais, porque eles estão preocupados que seu novo parceiro notará semelhanças entre eles e seu ex. Pode causar tensão e desconforto na relação.
Passos para resolver atitudes emocionais não resolvidas
Se você suspeita que seus afetos emocionais não resolvidos afetam negativamente sua relação atual, há passos que você pode tomar para resolvê-los. O primeiro passo é reconhecer e aceitar os seus sentimentos sem ser condenado. É normal ter fortes emoções sobre relações passadas, por isso não tente ignorá-las ou reprimi-las. Então pense em falar com um terapeuta ou consultor que o ajude a processar qualquer sentimento negativo e resolver qualquer problema básico. Você também pode pensar em escrever e-mails para seus ex-amigos, expressando sua gratidão pelo que aprendeu com a relação, o que pode ajudá-lo a avançar.
Finalmente, pratique cuidados consigo mesmo, priorizando o bem-estar físico e mental, tais como exercícios físicos, meditação ou passar tempo com amigos fora do relacionamento.
Até que ponto os afetos emocionais não resolvidos a ex-parceiros sexuais afetam a dinâmica sexual atual?
Afetos emocionais não resolvidos a ex-parceiros sexuais podem influenciar a dinâmica sexual atual de várias formas. Uma das formas comuns é o sentimento de culpa ou vergonha que pode surgir da memória de um relacionamento passado. Estas emoções podem interferir nas relações atuais, fazendo com que as pessoas se sintam culpadas por novas relações sexuais.