未解決の感情的添付ファイル
この最も一般的な理由の1つは、人々が過去の関係について話すことを快適に感じないことです。これは、現在の関係に影響を及ぼす可能性のある以前の関係から残された未解決の感情につながる可能性があります。
例えば、誰かが過去の関係で浮気の歴史を持っている場合、彼らは彼らの現在のパートナーを信頼するのが難しいかもしれません。誰かが虐待や不倫などの以前の関係の間にトラウマを経験した場合、彼らは新しい関係の親密さと開放性に苦労するかもしれません。
また、誰かが元と非常に緊密な絆を持っている場合は、時間が経過した後でもそれらの感情を手放すことは難しい場合があります。
現在の性的ダイナミクスへの影響
かつての性的パートナーへの未解決の感情的添付ファイルは、現在の性的ダイナミクスにも影響を与える可能性があります。まだ感情的に彼らのexesに付着している人々は彼らの過去の恋人とそれらを比較し続けるように彼らの現在のパートナーと性的に結び付けることが困難であるかもしれない。彼らはまた、彼らの新しいパートナーが彼らと彼らの元の間の類似点に気づくことを心配しているので、性的活動について不安や不安を感じるかもしれません。
未解決の感情的添付ファイルを解決する手順
未解決の感情的添付ファイルが現在の関係に悪影響を及ぼしていると疑われる場合は、それらに対処するための手順があります。最初のステップは、判断なしに自分の気持ちを認め、受け入れることです。過去の関係について強い感情を持ってもいいので、無視したり抑えたりしないでください。次に、あなたが否定的な感情を処理し、根本的な問題に対処するのを助けることができるセラピストやカウンセラーに話をすることを検討してください。あなたはまた、あなたが前進を助けることができる関係から学んだことに感謝し、あなたのEXEに手紙を書くことを検討するかもしれません。
最後に、自己ケアを練習し、運動、瞑想、または関係の外の友人との時間のような身体的および精神的幸福を優先します。
かつての性的パートナーに対する未解決の感情的添付ファイルは、現在の性的ダイナミクスにどの程度影響しますか？
元の性的パートナーへの未解決の感情的添付ファイルは、いくつかの方法で現在の性的ダイナミクスに影響を与えることができます。一つの一般的な方法は、過去の関係を思い出すことから生じることができる罪悪感や恥を介してです。これらの感情は、人々が新しい性的な出会いについて罪悪感を感じるように、現在の関係を妨げることができます。