Affetti emotivi non risolti
Uno dei motivi più comuni è che le persone spesso non si sentono a proprio agio a parlare delle loro relazioni passate, il che può rendere difficile elaborare le emozioni negative che possono provare. Ciò può portare a sentimenti non risolti che rimangono da relazioni precedenti che possono influenzare le relazioni correnti.
Ad esempio, se qualcuno ha una storia di inganno nella sua relazione precedente, potrebbe avere difficoltà a fidarsi del proprio partner corrente. Se qualcuno ha vissuto un trauma durante una relazione precedente, come maltrattamenti o infedeltà, possono combattere la vicinanza e l'apertura in nuove relazioni.
Inoltre, se qualcuno ha un legame molto stretto con l'ex, può essere difficile liberare questi sentimenti anche dopo il tempo trascorso.
L'impatto sulla dinamica sessuale attuale
Gli affetti emotivi non risolti verso ex partner sessuali possono anche influenzare la dinamica sessuale attuale. Le persone che sono ancora emotivamente affezionate ai loro ex possono incontrare difficoltà nel rapporto sessuale con i loro partner attuali, in quanto continuano a confrontarli con il loro amante passato. Possono anche avere ansia o incertezza durante le azioni sessuali, perché sono preoccupati che il loro nuovo partner noterà la somiglianza tra loro e il loro ex. Questo può causare tensione e disagio nelle relazioni.
Passi per risolvere i legami emotivi non risolti
Se si sospetta che i tuoi affetti emotivi non risolti influenzano negativamente il vostro rapporto attuale, ci sono passi che si possono intraprendere per risolverli. Il primo passo è ammettere e accettare i propri sentimenti senza essere giudicati. È normale avere forti emozioni per le relazioni passate, quindi non cercare di ignorarle o sopprimerle. Poi pensa di parlare con un terapista o consulente che vi aiuterà a elaborare qualsiasi sentimento negativo e risolvere qualsiasi problema di base. Potete anche pensare di scrivere lettere ai vostri ex, esprimendo loro gratitudine per aver imparato dalla relazione che può aiutarvi ad andare avanti.
Infine, praticare la cura, dando priorità al benessere fisico e mentale, come esercizio fisico, meditazione o trascorrere del tempo con gli amici al di fuori della relazione.
In che misura gli affetti emotivi non risolti per gli ex partner sessuali influenzano la dinamica sessuale attuale?
Attaccamenti emotivi non risolti agli ex partner sessuali possono influenzare la dinamica sessuale attuale in diversi modi. Uno dei modi più comuni è il senso di colpa o di vergogna che possono derivare dalla memoria di una relazione passata. Queste emozioni possono interferire con le relazioni attuali, facendo sentire le persone in colpa per i nuovi rapporti sessuali.