A busca pela intimidade é uma necessidade inata do ser humano que se desenvolveu ao longo de milhões de anos de história evolucionária. É um instinto básico para encontrar a conexão emocional e física com outras pessoas, especialmente durante o stress ou o perigo.
Esta necessidade pode entrar em conflito com outra atração fundamental: a necessidade de repouso. Quando se trata de relações íntimas, os casais muitas vezes se separam entre o desejo de entrar em contato com o seu parceiro e a necessidade de dormir ou relaxar. Isso pode causar conflitos internos que ameaçam perturbar as relações e o bem-estar individual. Aqui estão alguns exemplos desses conflitos.
1. Tentação contra a responsabilidade
Muitas pessoas sentem forte empenho pela intimidade quando estão cansadas ou estressadas, mas têm responsabilidades que exigem descanso adequado. Nessas situações, a tentação de se envolver em atividades sexuais pode ser esmagadora, o que leva ao vinho e infelizmente se eles cedem. Por outro lado, evitar pode causar indignação e distanciamento do parceiro.
2. Falta de excitação sexual
Algumas pessoas experimentam baixa libido devido à exaustão ou falta de energia. Eles podem sentir-se culpados por rejeitarem o cortejo do seu parceiro, o que pode prejudicar a confiança e intimidade com o tempo. Outros podem tentar superar o cansaço para satisfazer as necessidades do parceiro, o que pode levar a encontros insatisfatórios ou desagradáveis.
3. Necessidade de independência
Algumas pessoas desfrutam da solidão e solidão como parte da prática de autoatendimento, enquanto outras priorizam tempo de qualidade com seus parceiros. Quando essas duas necessidades se enfrentam, um sentimento de desprezo, rejeição e frustração pode surgir de ambos os lados. É importante informar as preferências e limites individuais de forma aberta e honesta para garantir o respeito e a compreensão mútuos.
4. Fadiga física
Fadiga pode afetar o desempenho físico durante o sexo, o que pode criar tensão entre os parceiros. Uma pessoa pode querer experimentar uma nova ou caminhar a noite toda, e outra se sente exausta e quer parar mais cedo. Pode causar ferimentos nos sentimentos e mal-entendidos.
5. Sobrecarga emocional
Intimidade requer investimentos emocionais que podem esgotar pessoas que já estão emocionalmente esgotadas. Os parceiros podem sentir-se oprimidos pela vulnerabilidade, pelo medo da rejeição ou pela necessidade de se apoiar emocionalmente quando já lutam contra problemas pessoais. Isso pode levar ao ressentimento, a evitar e até ao trauma, se não resolvê-los adequadamente.
Para resolver esses conflitos, os casais devem se comunicar abertamente e negociar compromissos que funcionem para ambos os lados. Eles também devem dar prioridade a métodos de cuidado, tais como descanso, exercícios físicos e técnicas de relaxamento, para garantir um nível adequado de energia antes de realizar atividades íntimas. Reconhecendo e satisfazendo as necessidades biológicas de descanso e intimidade, as pessoas podem manter relações saudáveis e realizar seus desejos congênitos.
Quais conflitos internos surgem quando o desejo de intimidade compete com a necessidade biológica de descanso?
Porque os seres humanos são seres sociais que desfrutam de relações próximas, eles procuram conexões com os outros, enquanto seus corpos exigem paz. O conflito interno resulta desta tensão entre as necessidades físicas e sociais, porque a fisiologia requer sono, e o contato social pode ajudar a aliviar a solidão e o isolamento. É difícil para as pessoas superar este tipo de conflito, porque o desejo de recarregar-se através do sono é instintivo e esmagador.