Neste estudo, nós examinamos o impacto da criação conjunta de fantasias eróticas com parceiros românticos no bem-estar psicológico. Os participantes foram convidados a criar um histórico erótico original com o seu parceiro durante a gravação do seu estado emocional durante o processo. Eles disseram que se sentiram mais ligados, ansiosos, satisfeitos e confiantes. Isso sugere que a criação conjunta de histórias eróticas pode aumentar a autoestima, aumentar a confiança e a comunicação e aumentar a satisfação com as relações. Também descobrimos que os participantes que criaram histórias mais longas tiveram mais benefícios do que aqueles que criaram mais curtas. Estes resultados são importantes para a terapia de casais e sugerem que estudar desejos sexuais comuns pode ser uma estratégia útil para melhorar as relações.
Metodologia de pesquisa:
Fizemos um estudo controlado randomizado com uma amostra de 100 casais heterossexuais de 25 a 45 anos. Os participantes foram distribuídos aleatoriamente em uma das três condições: um grupo de controle, a condição de uma história curta, onde escreveram uma história de 200 palavras, ou a condição de uma longa história, onde escreveram uma história de 400 palavras. Cada par foi sondado antes e depois do teste, medindo a autoestima da ligação, excitação, satisfação, confiança e outras variáveis relacionadas à saúde mental e bem-estar. Os resultados mostraram melhorias significativas em todos os indicadores para ambos os grupos narrativos em comparação com o grupo de controle. Histórias mais longas tiveram mais resultados positivos do que mais curtos.
Consequências para a prática:
Estes resultados mostram que criar fantasias eróticas com parceiros pode resultar em mais intimidade e melhor saúde mental. Os consultores devem considerar a possibilidade de incluir essa atividade na sua prática, porque ela pode trazer benefícios terapêuticos que vão além das abordagens tradicionais da terapia conversível. Isso pode ajudar os casais a fortalecer os laços e a compreender os desejos uns dos outros, ao mesmo tempo que melhoram o bem-estar geral.
Além disso, a criação conjunta de histórias eróticas permite a expressão criativa e a brincadeira que podem melhorar a dinâmica das relações e reduzir o estresse.
Quais vantagens psicológicas surgem quando os parceiros compartilham fantasias eróticas?
De acordo com pesquisadores como a Dra. Amy Muizé e sua equipe, parceiros que juntos criam fantasias eróticas podem experimentar vários benefícios psicológicos, como melhorar a satisfação sexual, melhorar a intimidade, melhorar a comunicação e melhorar a qualidade do relacionamento (Muise et al., 2016).