Ciúmes são reações emocionais intensas a supostas ameaças às relações, autoestima ou valor. Ela pode ser mostrada através da raiva, medo, ressentimento, possessão, suspeição e ansiedade. A adolescência é um momento de transição significativa para as pessoas, marcado por mudanças físicas, psicológicas, sociais, cognitivas e emocionais que formam a sua futura identidade adulta. O ciúme nesta fase foi associado a uma maior hipervisidade relacional em idades mais recentes, o que se refere a uma maior sensibilidade e alerta sobre potenciais ameaças em relações mais próximas. Essa hipervisocialidade, muitas vezes, reduz a autonomia e a liberdade, porque restringe as possibilidades de pesquisa e crescimento para além da dinâmica estabelecida das relações.
Causas de ciúmes da adolescência
Adolescentes podem sentir ciúmes devido a vários fatores, tais como:
* Pressão de amigos e mídia para retratar relações românticas idealizadas.
* O medo de perder um parceiro devido à infidelidade real ou imaginária, rejeição, traição ou abandono.
* A insegurança em relação à sua própria atração, à sua vontade, ou à capacidade de manter relações.
* Falta de confiança em habilidades de comunicação ou de pressão, fazendo com que eles duvidem de si mesmos e dos outros.
* Experiência anterior de violência emocional ou física, menosprezo ou trauma que causa problemas de confiança.
* Expectativas culturais ou familiares em relação aos papéis de gênero, sexualidade ou intimidade.
Efeitos na hipervisão relational
Estudos mostram que ciúmes adolescentes prevêem hipervisidade relational na idade adulta. Quando um indivíduo se sente ameaçado, é mais provável que vigie a sua relação para ver sinais de insatisfação, inóspito ou distância, criando ansiedade e tensão. Isso pode levar a comportamentos como a verificação constante de parceiros, controle de comportamento, suspeita de atratividade dos rivais ou linguagem acusatória, o que pode prejudicar ainda mais as relações. Como adultos, pessoas com alta hipervisidade relacional podem se tornar dependentes de seu parceiro em termos de verificação, aprovação ou segurança, limitando sua autonomia e liberdade. Eles também podem ter dificuldades para desenvolver novas relações, temendo a rejeição ou danos de novo.
Efeitos a longo prazo
Os efeitos a longo prazo do ciúme adolescente e do hipervisor relacional incluem:
* Má autoestima, porque as pessoas questionam seu valor fora de suas relações atuais.
* Problemas de saúde mental como depressão, ansiedade ou transtornos associados ao uso de substâncias psicoativas devido ao estresse prolongado.
* Dificuldade em ajustar emoções, levando a flashes, discussões ou evitar.
* Limitado crescimento pessoal e pesquisa, porque os indivíduos se concentram exclusivamente em manter suas relações correntes por outros interesses ou possibilidades.
* Potenciais problemas legais ou financeiros resultantes de controle ou comportamento ofensivo.
* Os efeitos negativos sobre outras áreas da vida, como o trabalho ou o hobby, porque as pessoas priorizam suas relações sobre tudo.
Como é que o ciúme da adolescência se apresenta como um predador da hipervidência relational e como isso reduz a autonomia e a liberdade na idade adulta?
O ciúme é uma emoção que surge quando uma pessoa se sente ameaçada pela ação de outra pessoa ou grupo. Na adolescência, a sensação de ciúme é comum, especialmente entre amigos ou parceiros românticos, que podem se sentir ameaçados pela atenção ou pelo sucesso de outra pessoa. Este ciúme pode aumentar o nível de vigilância nas relações, quando as pessoas se tornam hipervisoladas sobre qualquer suposta ameaça e tomam medidas para se proteger contra ela.