La gelosia è una reazione emotiva intensa alle presunte minacce alle relazioni, all'autostima o al senso di valore. Può manifestarsi attraverso la rabbia, la paura, il rancore, la proprietà, il sospetto e l'ansia. L'adolescenza è un momento di notevole transizione per le persone, segnata da cambiamenti fisici, psicologici, sociali, cognitivi ed emotivi che formano la loro futura identità adulta. La gelosia in questa fase è stata associata ad una maggiore ipervisione relazionale in età successiva, che si riferisce ad una maggiore sensibilità e alla diffidenza verso potenziali minacce nelle relazioni ravvicinate. Questa ipervisorità spesso riduce l'autonomia e la libertà, perché limita le possibilità di ricerca e crescita al di fuori delle dinamiche di relazione stabilite.
Motivi di gelosia adolescenziale
Gli adolescenti possono essere gelosi a causa di vari fattori come
* Pressioni da parte di amici e media che rappresentano relazioni romantiche idealizzate.
* Paura di perdere il partner a causa di infedeltà reali o immaginarie, rifiuto, tradimento o abbandono.
* Insicurezza sulla propria attrattività, desiderio, o capacità di mantenere una relazione.
* Mancanza di fiducia nelle abilità comunicative o di forza, facendo dubitare di se stessi e degli altri.
* Precedenti esperienze di violenza emotiva o fisica, trascuratezza o lesioni che causano problemi di fiducia.
* Aspettative culturali o familiari per quanto riguarda i ruoli di genere, sessualità o intimità.
Gli effetti sull'ipervisione relazionale
Gli studi dimostrano che la gelosia adolescenziale anticipa l'ipervisione relazionale in età adulta. Quando una persona si sente minacciata, è più probabile che segua la sua relazione per i segni di insoddisfazione, disorbidienza o distanza, creando ansia e tensione. Questo può portare a comportamenti come la costante verifica dei partner, il controllo del comportamento, il sospetto di attrazione dei rivali o il linguaggio accusatorio, che può danneggiare ulteriormente le relazioni. Come adulti, le persone con ipervisione relazionale aumentata possono diventare dipendenti dal loro partner per quanto riguarda la verifica, l'approvazione o la sicurezza, limitando la loro autonomia e la libertà. Essi possono anche avere difficoltà a sviluppare nuove relazioni per paura di essere respinti o danneggiati di nuovo.
Effetti a lungo termine
Gli effetti a lungo termine della gelosia adolescenziale e dell'ipervisor relazionale includono:
* Scarsa autostima perché le persone mettono in discussione il loro valore al di fuori del loro rapporto attuale.
* Problemi di salute mentale come depressione, ansia o disturbi legati all'uso di sostanze psicoattive a causa di stress prolungato.
* Difficoltà a regolare le emozioni, causando flash, discussioni o evasione.
* Limitata crescita personale e ricerca, poiché gli individui si concentrano esclusivamente sul mantenimento delle relazioni correnti attraverso altri interessi o opportunità.
* Potenziali problemi legali o finanziari derivanti da controlli o comportamenti offensivi.
* Impatto negativo su altri ambiti della vita, come il lavoro o gli hobby, in quanto le persone danno la priorità al loro rapporto con tutto il resto.
Come fa la gelosia adolescenziale a fare da predatore dell'ipervisorità relazionale e come riduce l'autonomia e la libertà in età adulta?
La gelosia è un'emozione che si verifica quando una persona si sente minacciata dalle azioni di un altro individuo o gruppo. Durante l'adolescenza il senso di gelosia è comune, soprattutto tra amici o partner romantici che possono sentirsi minacciati dall'attenzione o il successo di qualcun altro. Questa gelosia può portare ad aumentare il livello di guardia nelle relazioni quando le persone sono ipervisolate per qualsiasi minaccia presunta e prendere misure per proteggersi da esso.