Zazdrość jest intensywną reakcją emocjonalną na odczuwane zagrożenia dla związku, samooceny lub poczucia wartości. Może przejawiać się przez gniew, strach, urazę, zaborczość, podejrzenia i niepokój. Okres dojrzewania jest okresem znaczących przemian dla osób, naznaczonych zmianami fizycznymi, psychologicznymi, społecznymi, poznawczymi i emocjonalnymi, które kształtują ich przyszłą tożsamość dorosłych. Zazdrość na tym etapie była związana ze zwiększoną hipervisją relacyjną w późniejszym okresie życia, co odnosi się do zwiększonej wrażliwości i czujności na potencjalne zagrożenia w bliskich relacjach. Ten hipervisor często prowadzi do mniejszej autonomii i wolności, ponieważ ogranicza możliwości poszukiwania i wzrostu poza ustaloną dynamiką relacji.
Przyczyny nastoletniej zazdrości
Nastolatki mogą doświadczać zazdrości z powodu różnych czynników, takich jak:
* Presja ze strony przyjaciół i mediów przedstawiających wyidealizowane romantyczne relacje.
* Strach przed utratą partnera do rzeczywistej lub wyobrażonej niewierności, odrzucenia, zdrady lub porzucenia.
* Niepewność co do własnej atrakcyjności, pożądliwości lub zdolności do utrzymywania relacji.
* Brak zaufania do umiejętności komunikacyjnych lub asertywności, co sprawia, że wątpią w siebie i innych.
* Wcześniejsze doświadczenie nadużyć emocjonalnych lub fizycznych, zaniedbań lub urazów powodujących problemy z zaufaniem.
* Oczekiwania kulturowe lub rodzinne dotyczące ról płci, seksualności lub intymności.
Wpływ na hiperwersję relacyjną
Badania wykazują, że zazdrość nastolatków przewiduje relacyjne hipervisje u dorosłych. Kiedy ktoś czuje się zagrożony, częściej monitoruje swój związek pod kątem oznak niezadowolenia, nielojalności lub odległości, powodując niepokój i napięcie. Może to prowadzić do takich zachowań, jak ciągłe sprawdzanie partnerów, kontrolowanie zachowań, podejrzewanie atrakcyjności rywali lub używanie języka oskarżenia, co może zaszkodzić związkom. Jako dorośli, osoby z zwiększoną hipervisją relacyjną mogą być uzależnione od partnera w celu weryfikacji, zatwierdzenia lub bezpieczeństwa, ograniczając ich autonomię i swobodę. Mogą też mieć trudności z nawiązaniem nowych stosunków z obawy przed odrzuceniem lub powtarzającą się krzywdą.
Długotrwałe skutki
Długotrwałe skutki nastoletniej zazdrości i hipervisor relacyjny obejmują:
* Słabe poczucie własnej wartości, ponieważ ludzie kwestionują ich wartość wykraczającą poza ich aktualne relacje.
* Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk lub zaburzenia stosowania substancji spowodowane długotrwałym stresem.
* Trudności w regulowaniu emocji, prowadzące do wybuchów, argumentów lub unikania.
* Ograniczony wzrost osobisty i badania jako osoby fizyczne skupiają się wyłącznie na utrzymywaniu swoich obecnych relacji kosztem innych interesów lub możliwości.
* Potencjalne problemy prawne lub finansowe wynikające z kontrolowania lub nadużyć.
* Negatywny wpływ na inne dziedziny życia, takie jak praca czy hobby, jako że ludzie priorytetowo traktują swoje relacje nad wszystkim innym.
Jak nastoletnia zazdrość działa jako zapowiedź relacyjnego hipervisora i w jaki sposób zmniejsza autonomię i wolność w dorosłym życiu?
Zazdrość jest emocją, która występuje, gdy osoba czuje się zagrożona działaniami innej osoby lub grupy. W okresie dojrzewania, uczucia zazdrości są powszechne, zwłaszcza wśród przyjaciół lub romantycznych partnerów, którzy mogą czuć się zagrożeni przez czyjąś uwagę lub sukces. Ta zazdrość może prowadzić do zwiększenia poziomu czujności w relacjach, a ludzie stają się nadwrażliwi na jakiekolwiek postrzegane zagrożenie i podejmują kroki, aby chronić się przed nim.