O que é o estigma internalizado decorrente da heteronormatividade religiosa?
O estigma internalizado ocorre quando as pessoas internalizam a atitude negativa que a sociedade adota em relação às suas identidades ou características pessoais. Estigma internalizado pode ser particularmente prejudicial para a saúde mental, porque faz com que as pessoas sintam vergonha, culpa e defeito por serem apenas o que são. A heteronormatividade confeccionada se refere às normas sociais que sugerem que a heterossexualidade e a monogamia são as únicas formas aceitáveis de expressão e moral sexuais. Os efeitos psicológicos do estigma internalizado podem ser graves, incluindo depressão, ansiedade, baixa autoestima, isolamento e risco de suicídio.
LGBT + as pessoas podem ter um estigma internalizado devido a mensagens heteronormativas religiosamente formalizadas que condenam as atrações homossexuais como pecaminosas e imorais. Eles podem sentir que seus desejos os tornam menos dignos de amor, respeito e pertencimento em comunidades religiosas. Isso pode levar a um sentimento de ociosidade e desesperança, causando sofrimento e dor emocional consideráveis. O estigma internalizado também pode causar problemas comportamentais, como evitar interações sociais, toxicomanias e comportamentos de risco.
Como o estigma internalizado afeta a saúde mental?
Os efeitos do estigma internalizado podem ter consequências devastadoras para a saúde mental. Pessoas com estigma enraizado muitas vezes lutam contra o ódio por si mesmas, a vergonha e o medo da rejeição por outros. Eles podem evitar pedir ajuda ou apoio, o que, com o tempo, causa a deterioração dos sintomas. Depressão é um dos estados de saúde mental mais comuns associados ao estigma internalizado. Pessoas deprimidas muitas vezes sentem tristeza, perda de interesse em aulas, distúrbios de sono, mudanças de apetite e fadiga. A ansiedade é outro estado comum associado ao estigma internalizado. As pessoas que aprendem a ser negativas podem ter dificuldades para superar o estresse do dia a dia e podem estar preocupadas com a ansiedade, o medo e a dúvida. A baixa autoestima e a baixa autoestima também são efeitos gerais do estigma internalizado. Aqueles que aprendem as instalações sociais negativas podem considerá-las defeituosas, mal-amadas e indevidas relações positivas. O isolamento é outra consequência potencial do estigma internalizado. O sentimento de vergonha e relutância em sua própria comunidade pode levar ao isolamento de amigos, família e grupos sociais. Os estudos mostram que pessoas LGBT + que internalizam mensagens heteronormativas religiosas são mais propensas a relatar sentimentos de isolamento e solidão do que aquelas que não têm estigma internalizado.
O risco de suicídio é maior entre pessoas com estigma internalizado. Pensamentos e comportamentos suicidas são problemas psicológicos graves que exigem atenção e tratamento imediatos. Se não for tratado, os pensamentos suicidas podem transformar-se em tentativas e suicídios concluídos.
Como podemos resolver o problema do estigma internalizado?
Existem várias estratégias para resolver o problema do estigma internalizado, incluindo terapia, grupos de apoio e educação. Os terapeutas podem ajudar as pessoas a desafiar as crenças negativas sobre si mesmas e desenvolver um sentido de identidade mais positivo. Grupos de apoio podem fornecer um espaço seguro para as pessoas expressarem suas experiências e contatarem outros que compartilham esse tipo de luta. A educação pode aumentar a consciência sobre os perigos do estigma internalizado e promover a inclusão nas comunidades religiosas.Organizações como a GLAAD (Gay & Lesbian Alliance Against Defamation) estão trabalhando para mudar as normas sociais e encorajar todas as orientações sexuais e a identidade de gênero. Ao desafiarmos mensagens heteronormativas religiosamente formalizadas, podemos criar um mundo onde todos se sintam valiosos, respeitados e amados por ser quem ele é.
Quais são as consequências psicológicas do estigma internalizado decorrente da heteronormatividade religiosa?
Os ensinamentos religiosos costumam impor uma cultura regulatória heterossexual que trata a sexualidade homossexual como pecaminosa ou imoral. Isso pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e insegurança em si mesmo entre as pessoas que se identificam como LGBT + e aderem aos sistemas tradicionais de crença. Isso pode resultar em homofobia internalizada, que leva à auto-aceitação negativa e ao confinamento social.