Cos'è lo stigma internalizzato derivante dall'eteronormità religiosa?
Lo stigma internalizzato si verifica quando le persone internalizzano un atteggiamento negativo nei loro confronti rispetto all'identità o alle loro caratteristiche personali. Lo stigma internalizzato può essere particolarmente dannoso per la salute mentale, perché fa sentire la vergogna, la colpa e il difetto per essere semplicemente ciò che sono. L'eteronomaticità religiosa si riferisce alle norme sociali che suggeriscono che l'eterosessualità e la monogamia sono le uniche forme accettabili di espressione sessuale e morale. Gli effetti psicologici dello stigma internalizzato possono essere gravi, tra cui depressione, ansia, bassa autostima, isolamento e rischio di suicidio.
LGBT + le persone possono sperimentare uno stigma internalizzato a causa di messaggi eteronormativi religiosi che denunciano le attrazioni omosessuali come peccaminose e immorali. Possono sentire che i loro desideri li rendono meno meritevoli di amore, rispetto e appartenenza nelle comunità religiose. Questo può portare a un senso di inutile e disperazione, causando notevoli sofferenze e dolore emotivo. Lo stigma internalizzato può anche portare a problemi comportamentali, come evitare interazioni sociali, tossicomania e comportamenti rischiosi.
In che modo lo stigma internalizzato influisce sulla salute mentale?
Gli effetti dello stigma internalizzato possono avere effetti devastanti sulla salute mentale. Le persone con uno stigma radicato spesso lottano contro l'odio per se stesse, la vergogna e la paura del rifiuto degli altri. Possono evitare di chiedere aiuto o supporto, che con il tempo porta a peggiorare i sintomi. La depressione è una delle condizioni di salute mentale più comuni associate allo stigma internalizzato. Le persone depresse spesso hanno tristezza, perdita di interesse per le lezioni, disturbi del sonno, cambiamenti di appetito e affaticamento. L'ansia è un'altra condizione comune associata allo stigma internalizzato. Le persone che si comportano in modo negativo possono avere difficoltà a superare gli stress quotidiani e possono essere preoccupate per l'ansia, la paura e il dubbio. La scarsa autostima e la scarsa autostima sono anche gli effetti generali dello stigma internalizzato. Coloro che imparano le strutture sociali negative possono considerarle difettose, inamicabili e indegne di relazioni positive. L'isolamento è un'altra potenziale conseguenza dello stigma internalizzato. Il senso di vergogna e di riluttanza nella propria comunità può portare all'isolamento da amici, familiari e gruppi sociali. Gli studi hanno dimostrato che le persone LGBT + che internalizzano i messaggi eteronormativi religiosi hanno più probabilità di segnalare sentimenti di isolamento e solitudine di coloro che non hanno uno stigma internalizzato.
Il rischio di suicidio è maggiore tra le persone con stigma internalizzato. Pensieri e comportamenti suicidi sono gravi problemi psicologici che richiedono immediata attenzione e trattamento. Se non curato, i pensieri suicidi possono diventare tentativi e suicidi completati.
Come possiamo risolvere il problema dello stigma internalizzato?
Esistono diverse strategie per affrontare il problema dello stigma internalizzato, tra cui terapia, gruppi di supporto e istruzione. I terapisti possono aiutare le persone a sfidare le loro convinzioni negative e sviluppare un senso di identità più positivo. I gruppi di supporto possono fornire uno spazio sicuro per le persone per esprimere la propria esperienza e contattare gli altri che condividono questo tipo di lotta. L'istruzione può aumentare la consapevolezza dei pericoli dello stigma internalizzato e promuovere l'inclusione nelle comunità religiose.Organizzazioni come GLAAD (Gay & Lesbian Alliance Against Defamation) stanno lavorando per modificare le norme sociali e incoraggiare l'adozione di tutti gli orientamenti sessuali e l'identità di genere. Sfidando i messaggi eteronormativi religiosi, possiamo creare un mondo in cui ognuno si senta prezioso, rispettato e amato per essere esattamente ciò che è.
Quali sono le conseguenze psicologiche dello stigma internalizzato derivante dall'eteronormazione religiosa?
Gli insegnamenti religiosi spesso istituiscono una cultura normativa eterosessuale in cui la sessualità omosessuale è considerata peccaminosa o immorale. Questo può portare a sensi di colpa, vergogna e insicurezza tra le persone che si identificano come LGBT + e aderiscono ai tradizionali sistemi di convinzione. Il risultato potrebbe essere l'omofobia internalizzata, che porta all'autosospensione negativa e al confinamento sociale.