Como seres humanos, experimentamos mudanças físicas e emocionais durante e depois da atividade sexual que contribuem para o nosso sentimento geral de satisfação com os nossos parceiros e nós mesmos. As reações fisiológicas aos estímulos são importantes para este processo, por isso os pesquisadores procuraram compreender o seu papel na regulação do comportamento sexual. O desejo sexual é frequentemente iniciado através de sinais visuais, como a visão de uma pessoa atraente. Então o nosso cérebro reage liberando neurotransmissores como dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona, estrogênio e prolactina para a nossa corrente sanguínea. Dopamina aumenta a sensação de prazer ao mesmo tempo em que reduz a ansiedade, o que pode levar a uma maior atração sexual. A oxitocina promove a ligação entre os parceiros, aumentando o afeto e a confiança. A serotonina também contribui para a excitação, mas pode reduzir a ansiedade e o medo. Testosterona e estrogênio aumentam a libido, enquanto prolactina a enfraquece.
A atividade sexual por si só envolve vários processos fisiológicos, tais como contrações musculares, frequência cardíaca, respiração, nível hormonal e atividade cerebral. Os músculos encolhem quando há penetração, o que aumenta a sensação. A respiração torna-se mais rápida e superficial durante a agitação e culminação. Hormônios mudam drasticamente durante a relação sexual; os homens produzem esperma e as mulheres emitem líquido vaginal. As ondas cerebrais tornam-se mais ativas, especialmente no sistema limbico responsável pela regulação das emoções. Estas mudanças criam um intenso sentimento de prazer e conexão, o que leva ao fortalecimento das relações.
No entanto, nem todas as alterações fisiológicas resultam em experiências positivas. Emoções negativas como estresse ou ansiedade podem perturbar esses processos e reduzir a satisfação.
Por exemplo, se alguém se sentir preocupado com a sua imagem corporal ou com a reação de seu parceiro, pode ter disfunção erétil ou dificuldade de orgasmo. Isto pode ser particularmente difícil para pessoas com TEPT ou outras histórias traumáticas que afetam a autoestima.
Há muitos fatores além da fisiologia que influenciam a satisfação sexual relational, incluindo estilos de comunicação, dinâmicas de poder, intimidade e confiança. No entanto, as reações físicas são decisivas, ajudando-nos a comunicar emocionalmente com os nossos parceiros e nós mesmos. Entender como funciona pode ajudar-nos a melhorar a nossa experiência sexual e melhorar o nosso bem-estar geral.
Como reações fisiológicas opõem a satisfação sexual relational?
A satisfação sexual relational é influenciada por vários fatores, incluindo reações fisiológicas, como excitação e orgasmo. A experiência do prazer durante o sexo pode ser explicada pela ativação de várias áreas do cérebro envolvidas no processamento de recompensas e prazer que levam à elevação dos níveis de produção de dopamina e oxitocina. A dopamina foi associada à regulação de motivação, atenção e comportamento em busca de recompensa, enquanto a oxitocina desempenha um papel crucial nos laços e pertences sociais.