私たちは、人間として、私たちのパートナーと私たち自身との満足感の全体的な感覚に貢献する性的活動の間と後に肉体的および感情的な変化を経験します。刺激に対する生理学的な反応はこのプロセスに不可欠であるため、研究者たちは性行動の調節における役割を理解しようとした。性的欲求は、魅力的な人を見るなどの視覚的な手掛かりを通じてしばしば開始されます。私たちの脳は、ドーパミン、オキシトシン、セロトニン、テストステロン、エストロゲン、プロラクチンなどの神経伝達物質を血流に放出することによって反応します。ドーパミンは不安を減らしながら喜びの感情を高め、それはより多くの性欲につながる可能性があります。オキシトシンはパートナー間の結合を促進し、愛着と信頼を高めます。セロトニンも覚醒を促進しますが、不安や恐怖を減らすことができます。プロラクチンがそれを弱める間テストステロンおよびエストロゲンはリビドーを、高めます。
性的活動自体は、筋肉の収縮、心拍数、呼吸、ホルモンのレベルと脳の活動などの様々な生理学的プロセスを含みます。浸透が起こると筋肉が収縮し、感覚が増大します。呼吸は興奮とクライマックスの間に、より迅速かつ表面的になります。ホルモンは性交中に劇的に変化します。男性は精子を産み女性は膣液を排出します。脳波は、特に感情調節の原因となるlimbicシステムで、より活発になります。これらのシフトは、強い喜びと接続の感覚を作成し、より強い関係につながります。しかし、すべての生理的変化が肯定的な経験につながるわけではありません。ストレスや不安などの否定的な感情は、これらのプロセスを混乱させ、満足度を低下させる可能性があります。
例えば、誰かが自分の体のイメージやパートナーの反応に不安を感じた場合、勃起不全やオーガズム困難を経験する可能性があります。これは、PTSDまたは自尊心に影響を与える他のトラウマのある物語を持つ人々にとって特に困難なことがあります。
コミュニケーションスタイル、パワーダイナミクス、親密さ、信頼など、関係性の性的満足度に影響を与える生理学以外の多くの要因があります。しかし、物理的な反応は、私たちがパートナーや自分自身と感情的に接続するのを助ける上で重要な役割を果たしています。それがどのように機能するかを理解することは、性的経験を改善し、全体的な幸福を向上させるのに役立ちます。
生理学的反応はどのように関係性の性的満足度を仲介しますか？
関係性的満足度は、興奮やオーガズムなどの生理的応答を含むいくつかの要因によって影響されます。性の間の喜びの経験はドーパミンおよびオキシトシンの生産の増加のレベルにつながる処理の報酬および喜びにかかわるさまざまな脳領域の活性化によって説明することができる。ドーパミンはモチベーション、注意、報酬を求める行動の調節に関連していますが、オキシトシンは結合や社会的帰属に重要な役割を果たしています。