Os níveis de PH na vagina são importantes para manter a vagina saudável, e é importante mantê-los em uma faixa específica. Este artigo explica o que é a vagina pH, como medi-la, por que é importante e como alterá-la se necessário.
O que é pH da vagina?
pH da vagina se refere ao nível de acidez vaginal. Ele mede como a vagina é ácida ou essencial em uma escala de 0 a 14, sendo que sete são neutras. Um pH mais alto indica que a vagina contém mais produtos químicos alcalinos ou básicos, enquanto um pH mais baixo significa que há mais ácidos. A vagina normal pH varia de 3,8 a 4,5, o que o torna ligeiramente ácido.
No entanto, isso pode variar de acordo com vários fatores, tais como menstruação, gravidez, atividade sexual e medicamentos.
Como medir pH vaginal
Medição vaginal pH é simples e pode ser feito em casa usando faixas de teste disponíveis em farmácias e lojas on-line. Estas faixas mudam de cor de acordo com o nível de fluido vaginal pH. Basta baixar uma ponta da barra para o líquido por cerca de 30 segundos e então comparar as alterações de cor com o diagrama apresentado na embalagem. Como alternativa, o médico pode tirar amostras da vagina durante o exame e enviá-la ao laboratório para testes.
Por que o pH vaginal significa
pH vaginal saudável ajuda a prevenir o crescimento excessivo de bactérias, infecções de levedura e outras infecções vaginais controlando bactérias nocivas. Quando os níveis de pH caem abaixo de 4,5, isso cria um ambiente onde bactérias nocivas podem florescer, levando à infecção. O alto pH também aumenta o risco de infecções sexualmente transmissíveis, porque reduz a eficácia de preservativos e diafragmas. Manter uma faixa equilibrada é essencial para a saúde reprodutiva geral.
Manter uma pH vaginal saudável
Existem várias maneiras de manter uma pH vaginal saudável:
Use roupa de algodão e evite tecidos sintéticos que atrasam a umidade
Evite o sprinzeamento ou o uso de produtos de higiene feminina, Se isso não for prescrito pelo médico
Cumpra as regras de higiene, tais como lavar a área dos órgãos sexuais com sabão suave após urinar ou sexo
Se necessário, use probióticos ou antibióticos para tratar infecções
Mantenha os parceiros sexuais limpos e pratique sexo seguro
Lembre-se, que pH vaginal é importante para manter a vagina saudável e reduzir o risco de infecção. Se você experimentar alguma alteração vaginal pH, consulte um médico ou prestador de serviços de saúde para o tratamento e orientação adequados.
Para terminar, pH vaginal é o aspecto mais importante da saúde vaginal que deve ser regularmente monitorado. Seguindo estes conselhos, você pode garantir que sua vagina permanece em equilíbrio saudável e reduzir o risco de infecção. Não se esqueça de ir sempre ao médico se você tem preocupações com a sua saúde vaginal.