A falta de conexão emocional entre os pais e seus filhos pode ter um impacto significativo nas futuras relações românticas. Crianças que não sentem intimidade emocional com os pais podem tentar criar laços fortes em relações adultas por falta de habilidades de modelagem de papel e comunicação. Este efeito aumenta quando o ambiente familiar também apresenta problemas como divórcio, desprezo, abuso ou toxicomania.
Para entender por que isso acontece, é preciso estudar como a intimidade emocional evolui na infância. A intimidade emocional começa com um apego confiável, que se estabelece através da sensibilidade parental e da disponibilidade consistentes. Quando as crianças se sentem seguras, apoiadas e amadas, aprendem a confiar nos outros e a formar afetos saudáveis em uma idade posterior.
No entanto, se muitas vezes eles são rejeitados ou rejeitados por seus tutores, eles podem desenvolver um estilo de afeto que evita, caracterizado pelo medo da intimidade e da independência. Estas pessoas são geralmente emocionalmente distantes em relações românticas e são difíceis de fazer ou abrir para os parceiros. Eles também podem lutar contra a solidão, ansiedade e depressão.
Outro tipo de afeto que pode surgir da ausência dos pais é o afeto preocupado. Estas pessoas desejam atenção e aprovação constantes, mas muitas vezes sentem-se indevidas ou mal amadas. Como resultado, podem tornar-se excessivamente dependentes de seus parceiros ou correntes, o que gera tensões e conflitos. Eles também podem ter dificuldade em informar suas necessidades e estabelecer limites, o que dificulta a manutenção de relações estáveis.
Finalmente, pessoas com estilo de afeto despreparado-evitador tendem a rejeitar completamente o afeto e a intimidade. Eles consideram a proximidade terrível ou ameaçadora e preferem a privacidade da ligação interpessoal. Na idade adulta, essas pessoas podem ter relações superficiais ou manter potenciais parceiros à distância da mão estendida.
Os pais são decisivos para ajudar os filhos a desenvolver um apego confiável. Eles fornecem consolo, compaixão e confirmação quando seus filhos estão perturbados ou precisam de apoio. Isso ajuda-os a aumentar a confiança em si mesmos e a capacidade de comunicar com os outros. Isso também lhes ensina como comunicar e responder adequadamente em situações sociais. A falta de intimidade emocional na infância pode levar à escassez dessas habilidades, o que pode dificultar a formação de laços significativos na idade mais recente.
Felizmente, existem maneiras de superar os efeitos da ausência dos pais. A terapia pode ajudar as pessoas a resolver problemas básicos e explorar novos mecanismos para superar as dificuldades, enquanto uma relação saudável com amigos, terapeutas ou mentores pode oferecer oportunidades de comunicação e intimidade. Pais que querem melhorar suas relações com seus filhos devem priorizar o tempo colaborativo de qualidade, ouvir ativamente, confirmar sentimentos e modelar modelos saudáveis de comunicação.
Como a falta de intimidade emocional com os pais afeta a escolha do futuro relacionamento?
Intimidade emocional é um aspecto importante em qualquer relação. Isso ajuda a construir confiança e intimidade entre duas pessoas que são próximas. Quando as crianças não se sentem tão próximas dos pais, isso pode ter um efeito duradouro nas suas relações mais tarde. Pode ser difícil para eles estabelecer laços estreitos com parceiros românticos, porque eles não têm as habilidades necessárias para estabelecer a intimidade e a confiança.