Os empregados são pessoas que se comprometeram a servir o seu país em forma. Eles escolheram uma carreira que exige que eles mantenham um alto nível de disciplina e adotem diretrizes rigorosas para cumprir efetivamente suas responsabilidades. Isso inclui a capacidade de controlar as suas emoções e também de ter abertura emocional quando necessário. Equilibrar estes dois aspectos pode ser um desafio, especialmente quando se trata de relações românticas ou sexuais. Estas são algumas das formas pelas quais os funcionários podem navegar neste frágil equilíbrio.
Como os funcionários gerenciam as emoções e os limites profissionais
Uma forma de os funcionários do serviço equilibrarem a abertura emocional com a necessidade nos limites profissionais é estabelecer expectativas claras com aqueles com quem eles interagem.
Se um funcionário do serviço se encontrar com alguém fora da sua unidade, eles podem estabelecer limites claros sobre quais temas são proibidos durante conversas ou interações. Isso ajuda a garantir que questões pessoais não atrapalham a atividade profissional.
Os funcionários do serviço devem estar cientes dos limites alheios, por exemplo, se os seus parceiros querem discutir questões relacionadas com o trabalho em casa. Compreendendo os limites do outro, os dois lados podem evitar mal-entendidos e ferir sentimentos.
A importância de cuidar de si mesmo
Cuidar de si mesmo é outro aspecto importante do equilíbrio entre abertura emocional e profissionalismo. Os membros do serviço devem cuidar de si mesmos fisicamente, emocionalmente e mentalmente, para que possam trabalhar na melhor forma possível. Isso significa dormir, comer bem, praticar esportes regulares e dedicar tempo para relaxar e relaxar após longos dias. Isso também significa reconhecer que os estresse se tornam demasiado grandes para lidar com eles sozinhos e pedir ajuda a especialistas em saúde mental ou grupos de apoio. Cuidar de si próprio também significa conhecer seus próprios limites e a capacidade de reconhecer quando é hora de recuar e carregar energia antes de entrar em situações difíceis.
A comunicação é essencial
A comunicação é necessária para manter relações fortes dentro e fora da comunidade militar. Os membros do serviço que querem estar abertos emocionalmente devem informar claramente os outros sobre suas necessidades e limites. Eles também devem ouvir ativamente os problemas dos outros e responder apropriadamente. A comunicação aberta permite que todos os participantes se entendam melhor e trabalhem juntos para alcançar objetivos comuns. Quando há conflitos, os funcionários devem tentar resolvê-los através de um diálogo construtivo, em vez de evitar ou agressão. Isso ajuda a manter a confiança e o respeito mútuo.
Encontrar um equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal
Encontrar um bom equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal é essencial para os membros do serviço que querem estar abertos emocionalmente, mantendo a disciplina. Isso significa dedicar tempo a cada dia (ou semana) para ações fora do trabalho, tais como exercícios físicos, hobbies ou socialização. Isso também pode significar a prioridade da família e amigos no trabalho quando necessário. Ao criar este espaço, os funcionários podem se refrescar mentalmente e emocionalmente para lidar melhor com as dificuldades do trabalho.
Encontrar esse equilíbrio requer consciência própria e vontade de fazer sacrifícios para um bem maior.
Como os funcionários do serviço equilibram a abertura emocional com a necessidade de manter os limites profissionais e a disciplina?
O equilíbrio entre abertura emocional e profissionalismo pode ser um desafio para os membros do serviço, pois eles devem se orientar em relações complexas e situações que exigem autocontrole e disciplina. Embora seja importante desenvolver laços significativos com outras pessoas durante a sua carreira militar, também é importante manter limites adequados e respeitar figuras autoritárias, como oficiais e chefes. Os membros podem estar em situações em que se sentem pressionados para compartilhar informações pessoais ou participar de comportamentos que não correspondem ao seu papel na organização.