Há várias teorias que sugerem como parcerias íntimas podem ser importantes para o bem-estar psicológico.
A Teoria de Suporte Social sugere que ter alguém em quem confiar em tempos difíceis é bom para a saúde mental. Além disso, a teoria do afeto afirma que as relações próximas oferecem segurança e conforto que podem contribuir para o sentimento de segurança e estabilidade.
Estudos mostram que pessoas com maior nível de inclusão social tendem a ter melhores resultados em relação à saúde mental do que aqueles que não o fazem.
Um estudo mostrou que as mulheres estranhas que tinham um parceiro têm menos sintomas de depressão e ansiedade do que as que não têm um parceiro. Outro estudo mostrou que casais lésbicos relataram níveis mais baixos de estresse e mais satisfação com a vida do que casais heterossexuais. Um terceiro estudo mostrou que as mulheres bissexuais que tinham relações leais tinham níveis mais altos de autoestima e níveis mais baixos de pensamento suicida do que aquelas que estavam sozinhas ou em relações instáveis.
Estes resultados indicam que estar em uma parceria íntima pode ser um fator protetor contra consequências negativas para a saúde mental. Em especial para as mulheres queer, que muitas vezes enfrentam discriminação, estigma e marginalização devido à sua orientação sexual. Fornecendo apoio emocional, assistência prática e intimidade física, os parceiros podem ajudar a mitigar os efeitos do estresse e adversidade para a saúde mental.
Uma relação segura pode dar às mulheres estranhas um sentimento de pertencimento e aceitação. Este sentimento de conectividade pode aumentar a autoestima e promover o pensamento positivo.
Ter um parceiro para compartilhar experiências pode criar uma sensação de sentido e propósito na vida que foi associado à melhoria da saúde mental.
É importante notar que nem todas as relações são criadas de forma igualitária quando se trata de benefícios para a saúde mental.
Relações ofensivas ou não podem piorar os resultados de saúde mental. Alguns também podem se sentir isolados, mesmo como parte da parceria, dependendo de fatores como o contexto cultural, a dinâmica das relações e a história pessoal. Por isso, embora estar em uma parceria íntima pode oferecer alguma proteção contra efeitos negativos para a saúde mental, outros fatores devem ser considerados.
De que forma as parcerias íntimas funcionam como fatores de defesa da saúde mental em quir mulheres?
Foi constatado que a relação íntima é um dos mais importantes fatores de defesa da saúde mental no contexto das mulheres quir. Estas relações oferecem apoio emocional, conexão social e verificação que podem ajudar a proteger-se dos problemas e estresses que as mulheres estranhas podem enfrentar.