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親密さの重要性を理解する:クィア女性のメンタルヘルスにどのように影響するか jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Queer

心理的幸福のためにどのように親密なパートナーシップが重要であるかもしれないかを示唆するいくつかの理論があります。

社会的支援理論は、困難な時期に誰かに頼ることは精神的健康に良いことを示唆しています。また、愛着論では、密接な関係が安心と快適さを提供し、安心感と安定感に寄与すると述べています。

研究は、社会統合の高いレベルの人々がない人よりも優れたメンタルヘルスの結果を持っている傾向があることを示しています。ある研究では、パートナーを持っていたクィア女性は、パートナーを持たない女性よりもうつ病や不安の症状を経験する可能性が低いことが判明した。別の研究では、レズビアンのカップルは異性愛者カップルよりもストレスのレベルが低く、生活満足度が高いと報告された。第三の研究は、コミット関係にあったバイセクシュアル女性は、独身または不安定な関係にあった人よりも自殺思考の高いレベルと低い割合を持っていることを発見しました。

これらの知見は、親密なパートナーシップにあることが否定的なメンタルヘルスの結果に対する保護因子として機能する可能性があることを示しています。これは、性的指向のために差別、汚名、疎外に直面することが多いクィア女性に特に当てはまります。感情的なサポート、実践的な助け、身体的な親密さを提供することで、パートナーはストレスや逆境の精神的健康影響を軽減するのに役立ちます。

安全な関係にあることは、クィアな女性に帰属と受け入れの感覚を与えることができます。この連結性の感覚は自尊心を高め、肯定的な思考を促進することができる。経験を共有するパートナーを持つことは、より良いメンタルヘルスにリンクされている人生の意味と目的の感覚を作成することができます。

メンタルヘルスのメリットに関しては、すべての関係が等しく作成されるわけではないことに注意することが重要です。

虐待的または支援的でない関係は、実際にメンタルヘルスの結果を悪化させる可能性があります。また、文化的な文脈、関係のダイナミクス、個人の歴史などの要因に応じて、パートナーシップの中でも孤立していると感じることができます。したがって、親密なパートナーシップにあることは、マイナスのメンタルヘルスの結果に対する保護を提供するかもしれませんが、他の要因を考慮する必要があります。

親密なパートナーシップは、queer女性の保護精神的健康要因としてどのように機能しますか?

親密な関係は、クイア女性の文脈で精神的健康の最も重要な保護要因の一つであることが判明しています。これらの関係は、感情的なサポートのための機会を提供します、社会的なつながりと挑戦やストレッサークイア女性が直面する可能性がありますガードを助けることができます検証。