Ci sono diverse teorie che suggeriscono come le partnership intime possono essere importanti per il benessere psicologico.
La teoria del supporto sociale suggerisce che avere qualcuno su cui contare in momenti difficili fa bene alla salute mentale. Inoltre, la teoria dell'affettività sostiene che le relazioni intime forniscono sicurezza e comfort che possono contribuire al senso di sicurezza e stabilità.
Studi hanno dimostrato che le persone con un più alto livello di inclusione sociale tendono ad avere risultati migliori per quanto riguarda la salute mentale rispetto a coloro che non lo fanno.
Uno studio ha dimostrato che le donne strane che hanno avuto un partner presentano meno sintomi di depressione e ansia rispetto a quelle che non hanno un partner. Un altro studio ha dimostrato che le coppie lesbiche hanno riportato livelli più bassi di stress e maggiore soddisfazione della vita rispetto alle coppie eterosessuali. Un terzo studio ha dimostrato che le donne bisessuali che erano in rapporti leali avevano un livello più elevato di autostima e un livello più basso di pensieri suicidi rispetto a coloro che erano soli o in relazioni instabili.
Questi risultati indicano che la permanenza in una partnership intima può essere un fattore protettivo contro gli effetti negativi sulla salute mentale. Questo vale soprattutto per le donne queer, che spesso affrontano discriminazioni, stigma e emarginazione a causa del loro orientamento sessuale. Fornendo supporto emotivo, assistenza pratica e intimità fisica, i partner possono contribuire a mitigare gli effetti dello stress e le avversità per la salute mentale.
Essere in una relazione affidabile può dare alle donne strane un senso di appartenenza e accettazione. Questo senso di connettività può aumentare l'autostima e promuovere il pensiero positivo.
Avere un partner per condividere esperienze può creare un senso e un obiettivo nella vita che è stato associato al miglioramento della salute mentale.
È importante notare che non tutte le relazioni sono create uguali quando si tratta di benefici per la salute mentale.
Una relazione offensiva o non supportata può effettivamente peggiorare i risultati della salute mentale. Qualcuno può anche sentirsi isolato anche nell'ambito della partnership, a seconda di fattori come il contesto culturale, la dinamica delle relazioni e la storia personale. Quindi, anche se stare in una partnership intima può fornire una certa protezione dagli effetti negativi sulla salute mentale, è necessario considerare altri fattori.
In che modo le partnership intime agiscono come fattori protettivi per la salute mentale nelle donne queer?
È stato stabilito che le relazioni intime sono uno dei fattori di protezione più importanti per la salute mentale nel contesto delle quir-donne. Queste relazioni offrono la possibilità di supporto emotivo, sociale e di verifica che possono aiutare a proteggersi da problemi e stress che le donne strane possono affrontare.