A divisão da vulnerabilidade sexual pode ser definida como abertura e honestidade em relação às necessidades físicas e emocionais durante os atos sexuais. Foi descoberto que esse comportamento melhora significativamente tanto as reações emocionais como fisiológicas entre os parceiros. Quando alguém está vulnerável sexualmente, pode revelar pensamentos pessoais, sentimentos, desejos, fantasias, medos ou insegurança ao seu parceiro que, de outra forma, poderia esconder. Isso cria um ambiente em que ambas as pessoas se sentem seguras o suficiente para explorar um ao outro sem julgamentos ou críticas. Também contribui para a comunicação ativa, que permite compreender melhor o que quer e o que agrada a cada pessoa.
Os pesquisadores descobriram que o compartilhamento deste tipo de vulnerabilidade contribui para a confiança e intimidade, porque mostra que você está disposto a diminuir a guarda com outra pessoa. Isso cria um sentimento de segurança psicológica que facilita a criação de laços fortes ao longo do tempo. A liberação de oxitocina, muitas vezes chamada de «hormônio do amor», aumenta em momentos de intimidade intensa como este, devido ao seu papel no comportamento de ligação, como abraçar ou segurar as mãos. Fisiologicamente falando, os níveis de excitação aumentam quando as pessoas se sentem mais à vontade para se expressar sem medo ou vergonha.
Além disso, compartilhar vulnerabilidade pode aumentar o prazer do orgasmo, porque não há mais necessidade de fingir ou esconder certos aspectos de si mesmo. Estudos mostram que casais que regularmente conversam com profundidade sobre suas preferências tendem a relatar níveis mais elevados de satisfação do que aqueles que não se comunicam. Ao criar um ambiente em que todos se sentem ouvidos e respeitados, os parceiros aprendem a atender melhor as necessidades uns dos outros para que, em geral, todos sejam mais felizes.
Em geral, a honestidade em relação às nossas necessidades emocionais no âmbito do contato sexual leva a uma maior sensibilidade em vários aspectos - emocional e fisicamente. Casais que priorizam a abertura provavelmente terão laços mais profundos ao longo de todas as suas relações, ao mesmo tempo que recebem todos os benefícios da melhoria dos resultados em relação à saúde!
Como o compartilhamento de vulnerabilidade sexual aumenta a resposta emocional e fisiológica dos parceiros?
A comunicação com o parceiro, incluindo a divulgação de vulnerabilidades, tais como medos ou desejos relacionados ao sexo, pode melhorar a qualidade geral de suas relações, aumentando a excitação emocional e fisiológica. De acordo com a pesquisa, este tipo de abertura contribui para um sentimento de confiança, empatia e intimidade emocional que pode ajudar a fortalecer os laços entre as pessoas.