Dzielenie się wrażliwością seksualną można zdefiniować jako otwarte i uczciwe na potrzeby fizyczne i emocjonalne podczas aktywności seksualnej. Stwierdzono, że zachowanie to znacznie poprawia zarówno reakcje emocjonalne, jak i fizjologiczne między partnerami. Gdy ktoś jest podatny na zagrożenia seksualne, może ujawnić partnerowi osobiste myśli, uczucia, pragnienia, fantazje, lęki lub niepewności, które mogą inaczej ukryć. Stwarza to środowisko, w którym oboje czują się bezpiecznie, aby badać siebie nawzajem bez osądu i krytyki. Promuje również aktywną komunikację, która pozwala lepiej zrozumieć, czego każda osoba chce i lubi.
Naukowcy odkryli, że dzielenie się tego typu podatnością promuje zaufanie i intymność, ponieważ pokazuje, że jesteś skłonny zawiódł swoją czujność z inną osobą. Stwarza to poczucie bezpieczeństwa psychologicznego, co ułatwia tworzenie silnych więzi w czasie. Uwalnianie oksytocyny, często nazywanej „hormonem miłosnym", wzrasta w momentach intensywnej intymności, takiej jak ta, ze względu na jej rolę w wiązaniu zachowań, takich jak przytulanie czy trzymanie się za ręce. Fizjologicznie mówiąc, poziom pobudzenia wzrasta, gdy ludzie stają się bardziej komfortowe wyrażając się swobodnie bez strachu lub wstydu.
Ponadto dzielenie się wrażliwością może prowadzić do zwiększenia przyjemności w orgazmie, ponieważ nie ma już potrzeby udawania lub ukrywania pewnych aspektów siebie. Badania pokazują, że pary, które regularnie prowadzą głębokie rozmowy o swoich preferencjach, mają tendencję do zgłaszania wyższych poziomów satysfakcji niż osoby, które w ogóle się nie porozumiewają. Tworząc atmosferę, w której każdy czuje się słyszany i szanowany, partnerzy uczą się lepiej zaspokajać swoje potrzeby, aby wszyscy byli szczęśliwsi w ogóle.
Ogólnie mówiąc, szczerość o naszych potrzebach emocjonalnych w ramach spotkań seksualnych prowadzi do zwiększonej reakcji na kilku frontach - emocjonalnie i fizycznie. Pary, które priorytetowo traktują otwartość, mogą doświadczyć głębszych powiązań w całej swojej relacji, czerpiąc różnego rodzaju korzyści z lepszych wyników zdrowotnych!
W jaki sposób dzielenie się wrażliwością seksualną zwiększa zarówno reakcje emocjonalne, jak i fizjologiczne partnerów?
Komunikacja z partnerem, w tym odkrywanie wrażliwości, takich jak lęki lub pragnienia związane z seksem, może zwiększyć ogólną jakość ich związku, zwiększając emocjonalne i fizjologiczne podniecenie. Według badań, ten rodzaj otwartości promuje poczucie zaufania, empatii i intymności emocjonalnej, które mogą promować silniejsze więzi przywiązania między jednostkami.