Em qualquer relação romântica, é fundamental desenvolver laços fortes entre os parceiros. Esta ligação emocional pode ser estabelecida através de vários meios, incluindo toque físico, comunicação verbal, experiência comum, respeito mútuo e compreensão. Uma forma de aprofundar essa ligação é antecipar a intimidade, o que inclui criar um ambiente de excitação e desejo de futuros contatos sexuais.
A psicologia por trás da expectativa de intimidade é o conceito de liberação de dopamina. A dopamina é um neurotransmissor que regula o prazer e a recompensa, e quando as pessoas estão ansiosas por algo que esperam, os seus cérebros emitem mais dopamina. Antecipar momentos íntimos com um parceiro cria um máximo natural que faz com que as pessoas se sintam bem e aumenta sua motivação para participar nestas ações. Esta emissão de dopamina também lança o centro de recompensa do cérebro, o que leva a um sentimento de euforia, satisfação e intimidade. O ato de preparação conjunta para momentos íntimos também fortalece os laços emocionais, já que os parceiros perdem tempo planejando e discutindo o que querem uns dos outros nesses momentos.
Quando a expectativa de intimidade é feita de forma eficaz, tem muitas vantagens. Em primeiro lugar, ajuda a estabelecer a confiança e a transparência nas relações, mostrando que ambos os lados estão dispostos a se esforçar para fazer os outros felizes. Em segundo lugar, leva a uma maior gravidade física, porque os parceiros se tornam mais atraentes uns com os outros, dependendo do nível de emoção causado pela próxima reunião. Em terceiro lugar, promove a comunicação e a compreensão entre os parceiros, pois eles aprendem a informar suas necessidades e desejos de forma clara e aberta.
Finalmente, isso aumenta a autoestima, porque os parceiros sentem-se valorizados e desejados por seu parceiro.
No entanto, existem algumas potenciais pedras submarinas associadas à antecipação excessiva da proximidade.
Por exemplo, se um dos lados é pressionado ou obrigado a atuar, isso pode causar ansiedade e insatisfação.
Além disso, a intimidade excessiva pode criar expectativas irrealistas e, eventualmente, frustração se qualquer um dos parceiros não conseguir satisfazê-los. É importante para os casais manter o equilíbrio das relações, em vez de confiar apenas em aumentar a expectativa sozinhos.
Para terminar, criar uma atmosfera de espera em torno da intimidade pode ser uma ferramenta poderosa para criar uma forte ligação emocional entre parceiros românticos. Fazendo isso, as pessoas podem aumentar seus laços de confiança, atratividade e autoestima, evitando armadilhas comuns, tais como pressão ou frustração. Quando tudo é feito corretamente, esperar intimidade pode ajudar os casais a fortalecer suas relações comuns e experimentar uma maior satisfação nos momentos íntimos juntos.
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Como a expectativa de intimidade aumenta a intimidade emocional?
Um estudo mostrou que pessoas que se viam mais próximas de seus parceiros românticos tiveram um efeito mais positivo após ver suas fotos em comparação com quando olhavam para os rostos de estranhos (Murray et al., 2013). Isso sugere que pode haver uma ligação entre a proximidade e a antecipação da intimidade.